您好再次花 
我希望每个人都活泼的感觉，在介绍自己上周在花园... ...，我想也许这个星期，我给一点前奏吃生的想法，对于那些可能不太熟悉这种生活方式。 让我们开始与常见的问题： 什么是原始foodist实际上 
吃什么？
大多数原料foodists在当前的运动似乎是原始的素食主义者 。 也有一些，但是谁吃生乳制品，肉类等。 有许多不同的方式吃生;点主要是清除我们摄入的毒性，成瘾性，非自然的处理和/或煮熟的“食物” 。 有没有“规定”或“必要性”吃100％的原料是健康的-甚至吃新鲜的生的食物可以帮助你的摄入量只有50％提示对你有利的平衡... ...
原料素食者往往会消耗以下类型的食品：
“ 主食 ”：水果，蔬菜，坚果，种子，干果，豆芽，药材，香料，天然盐，海藻，油，鲜花，发酵食品。
“ 演员 ”：原始的角豆树粉，甜味剂如雪莲果，牧豆树或lucuma，绿色粉末和营养密集的“超级食品”，如枸杞浆果，马卡和可可... ...。
这是完全有可能享受一个简单，营养丰富，愈合原始的生活方式从“主食”类唯一的食物。 许多人选择吃一些“额外”，然而，由于种种原因：获得额外的营养物质-尤其是矿物质，以“加盟点”营养与各种食物，新奇-尝试新的东西，好玩/ 社会等。
我吃的几乎完全原始的素食食品-对我来说，目前唯一的例外是蜂花粉和蜂蜜-包括本，“原料蜜蜂干”，而不是已经建议 
我为此感到高兴... ...我给我摄取的感谢和祝福，无论它的植物或动物为基础的 。 顺便说一句，如果你好奇，看看我从一天到一天的原料为100％foodist吃，你可以检查出我的博客在这里 ，我给我摄入的日常食物日志... ...（你会发现它不是所有芹菜棒和苹果片，人们往往倾向于认为当他们想象吃生... LOL ...）
Mmmmmm，所以，我希望，有可能使现在的事情更清晰，任何新的原始生活的想法... ...这种生活方式真的只是为核心的简化-减少包装，减少能源消耗，少菜，洗涤等等-与自然更直接的连接，更多的愈合空间非常频繁... ...更多的精力和欢乐取代
您的旅途祝福你，但它是为你展开，
安吉拉。 XXX
GDay安吉拉
现在多数民众赞成有趣的一个原始的素食主义者，我是听一个家伙谁是素食主义者在电台，并讨论在熟肉，抗癌药物等... ...有趣的东西积累的毒素... ...但我不喜欢我的牛排多停止进食... hmmmmm ... ...
我虽然好奇，是否等如面食和小麦为基础的生产面包的东西是除了这种饮食或他们避免..？
喜的A / C，
感谢您的消息，并问：食品，如麦面食，面包，其他加工淀粉，精制糖，生产的包装食品等不考虑原料的食品。 小麦/麸质的食物通常不食用原料foodists ...
希望有帮助
XXX
大后安吉拉... ...我总是想尝试与切换...但很可惜，我只是太达姆懒惰，也无可救药地沉迷于熟食
但谁知道也许有一天，我会纳入我的饮食的“原始”多一点。
你刚刚切换到生食的生活方式，还是你轻松进入???????
喜的MM
洛尔 - 这是waaaaaaay本机构太多排毒 - 我的时间和近300磅有很多释放。 所以，我花了一个大约70-80％的原料最初几年退一步，为我工作。 它给了我更多的时间来适应这种新的生活方式，我仍然在这2年发布160磅 
这些天我再次原料100％，并已超过4年 - 我把它慢慢地回到这一点，我非常感谢，我今天还在这里，享受我的新的健康和良好的被... 
Mmmmmm，好，我去了第一个100％的原料在一夜之间，历时一个星期
在一般情况下，往往工作更好的人慢慢切换到吃更多的原料 - 启动至少50％，它是一个很好的指引，如果你有兴趣到合资企业，...
希望有帮助...
所有的爱，
安吉拉。 XXX
您好昂热...
一个原始的蜂干 - 爱，ASD一个品牌和爱情蜂蜜 - 张贴使用麦卢卡最近，以帮助治愈后有痣去除一些削减... ...性质的方式赢我！
因此，吉姆，你的蜂蜜是唯一的治疗方法，您用来排序的恢复？ 真的
和敷料对皮肤 - 我抛弃的抗生素霜，Fucidin - 必须1和第2天，但我什至没有了抗生素疗程的止痛药的情侣... ... ..
您好安吉拉
我真的想尝试生食饮食“在未来，但我不知道它是东西，我可以永远维持。 是很难从你过去的饮食过渡到生食饮食？
另一件事，我会斗争与成本的影响。 食品法案提高了多少？
如果没有，你长大你自己伟大的，但我住在城市和根本不是一个选项。
您好LIB
记住，你的祖父和曾祖父是屠夫
没有屠夫的蔬菜？
我不认为有什么需要在这里把我们的刑事过去爸爸是有。
高博
感谢您的Q值 - 第一，我刚才在另一上述评论回答...
至于第二个，我还没有发现在我自去原料的食品支出的差异... ...人们常常提到这一点虽然 - 帮助保持预算，一边吃着更原料包括一些建议：
世界上很多你自己的豆芽和在厨房里的迷你果岭。 这可以让你的饮食很便宜和实用的活生的食物 - 无论你在哪里，你能做到这一点。 在家增长自己的新鲜有机微蔬菜和豆芽的明确的指导，请参阅“豆芽：奇迹食品”由史蒂夫“Sproutman” 迈耶罗维茨 （见http://store.rawreform.com/product_info.php?cPath=97_115&products_id = 722） 。
查找出在超市的减少有机项目，或与其他志同道合的人开始批量购买鸡舍。 购买灌装/饱腹，散装营养密集的东西，或当你看到提供 - 如螺旋藻，坚果或麻蛋白粉... ...学会饲料和收集自己的食物... ...志愿者在有机农场/ CSA /合作为几个小时的时间上周，在为良好的有机水果/蔬菜... ...，或帮助在原餐厅/设施，如果有任何附近的... ...是高于一切，回报 - 如果可能的话当然自己种植
希望有帮助，
所有的喜悦，
安吉拉。 XXX
我是一个巨大的风扇，吃生牛肉或鱼翅可爱的东西。 它让我笑当人们有关他们被杀害的方式箱子的牛肉在的呻吟，看起来相当舒适，鲨鱼总是可以游泳离开他们不要太愚蠢了其自然选择。
冷豆类和烧烤香肠“生冷食物”锡计数吗？
鸡蛋一定是一个很好的生的食物？
让我想起了 - 必须隐藏在妈妈压力锅今年圣诞节的安全阀 - 卡其豆芽没有！
只是好奇 - 为什么会认为任何正常的人吃生婴儿牛的注释甚至远程有趣？ 其他人认为，也许有些人食用后，被塞进一个箱子原料？ 我。 有时候，我觉得我们的星球需要一个良好的的清洁。 那么可怜...
所以你从来没有过的牛肉薄片，然后呢？
哦，亲爱的。
可惜，一些社会鼓励这种性质的美味佳肴 - 什么样的存在，任何有生命的东西吗？
除非吉姆其存在的蔬菜EH？ 他们不指望吗？
最残忍杀害动物的性质，像一只狐狸通过一个鸡笔和吃一只鸡，但杀死他们所有。 我没有看到许多旅chastising虐待动物的权利。
现在这个“动物的能量”的事情时，他们被杀害被传递。 谁都想尝试来解释这种无稽之谈教学语言... ...
但不能男子对待动物/蔬菜更好？
杀害，包装，运输等... ...。
怎么样？
它只是让我笑了，人们忘记了蔬菜和裤子都生活太。 但由于他们不是可爱或毛茸茸的，他们不计。
例如佛教徒，不杀什么生活，除非它的一个工厂。 伪君子
安吉拉，
感谢您的介绍。 motiviating的包装上切割下来的想法是，因为是纯健康的益处。 我一直喜欢生吃蔬菜 - 要好得多比熟。 要检查自己的食物清单。 谢谢！
一按，后来我发现这一点，今天我会睡在和平，感谢您写这。Kopek mamasi
我喜欢你的博客的布局，我要为矿山做同样的事情。 你有什么秘诀吗？ 请PM我在雅虎@ AmandaLovesYou702