含咖啡因的？

真是给转到适当的一个月！ 闻咖啡！ 今天是全国咖啡因宣传月正式...或者我应该说反咖啡因宣传月。 阅读所有的文章，我已经似乎解释原因，你应该退出...它是一种毒瘾。 我把它称为药物之一，世界上大多数社会所接受。 请记住，那就是我喜欢咖啡和咖啡是个狂热的球迷...或者是瘾君子。 我可以随时停止...真的。

信息大部分链接回咖啡因意识协会 。

以下是从他们自己的网站的描述：

什么是咖啡因意识协会 ？

咖啡因意识协会是一个非盈利性组织，是致力于滥用，或依赖咖啡因身体，心理，他们的健康和情绪，市民的生活已经受到影响。 我们的使命是提供客观，以证据为基础的信息和建议，以帮助减少对健康，社会和经济危害咖啡因成瘾与滥用。

你知不知道喝咖啡的平均规模少，咖啡中的咖啡因比平均酿造？ 或者说，咖啡 来自仅次于石油的商品作为世界上最广泛交易的？ 咖啡因可以发现在咖啡，无咖啡因咖啡，茶，无咖啡因茶，药，巧克力，苏打水，和许多其他来源。 对于一个孩子三含咖啡因的苏打水，相当于一个成年人喝3杯咖啡。 大约需要六个小时退出您的系统。

摄入咖啡因还有很多风险，从已被发现。 一些仍然在测试阶段。 它影响，脑，女主人公以类似的方式可卡因甲基苯丙胺，因为它们都产生多巴胺能刺激肾上腺素请面积的大脑和增加。

咖啡因增加胆固醇，是动脉堵塞，很容易上瘾，促进心脏病，胰脏癌和膀胱癌，扰乱神经系统，增加低血糖的风险我们的中央，增加胆结石的风险。 它会影响大脑能力采取腺苷导致嗜睡。 它还创建头痛，脱水，损害铁和钙的吸收，导致头痛，损害人体的吸收能力，铁和钙。 医生建议，孕妇，心脏病患者和骨质疏松症的风险对于那些不宜喝咖啡。

所以，是不含咖啡因的项目好？ 即使是不含咖啡因的物品含有一些咖啡因。 咖啡，一些致癌物质产生危险的过程中使用的“decaffeinate”。 但是，那些使用“自然无咖啡因”或“瑞士水加工”是安全的。

向上研究方面的咖啡因是表明它确实有助于预防心脏病和哮喘。 这也增加了机体产生抗氧化剂。 它增加内存，碳水化合物混合补充身体更快，减少肝风险，结肠癌和肝硬化，可以刺激头发秃顶的增长在那些，减少疼痛％的48个职位的工作了，病病房了阿尔茨海默氏症，减轻抑郁症，增加耐力，降低糖尿病风险，帕金森氏病和蛀牙的风险。

时间似乎矛盾，在研究阶段的开始，但也有一些事情是一致的就上瘾的效果。 因此，它是你了。

如果你决定停止饮用咖啡或其他含咖啡因的项目准备，因为这是影响药物与戒断的一面。 当咖啡因摄入量减少，身体便成为一个显着过敏的大脑化学（腺苷）睡眠有关的下降过程中，导致血压，生产一）超出血液在头地区（不一定是对脑，并导致头痛往往长达数天。 其他戒断症状的报告是疲劳和肌肉疼痛，烦躁，无力工作，紧张，烦躁不安，感觉昏昏欲睡，在极端情况下，恶心和呕吐。 减少咖啡因摄入量的逐步消退这些症状。

顺便说一下，我很享受我在南加州含咖啡因的咖啡，在这里，你不能把它拿走... ...这是我的都是我的！

所以，你别再喝咖啡或其他含咖啡因的饮料吗？ 欢迎所有意见和问题。

欢乐时光！

要了解有多少咖啡因杯的众多选择，它将采取杀死自己去这个链接： http://www.energyfiend.com/death-by-caffeine 。