Não adianta chorar sobre o leite derramado, ou BP café, o estrago está feito:

Derrame histórias bem-vindos aqui e nós realmente acreditamos que o vazamento foi contido ou foi exagerado desde o primeiro dia? Hmmmm ... eu me pergunto.

Em agosto, parece que no trabalho e outros lugares são livres abobrinha em toda parte. Bem, isso é quando eles estão no seu melhor, mas o geralmente crescem mais do que uma pessoa ou uma família pode consumir. Portanto, neste dia bobo nasceu nos Estados Unidos, onde eu vivo no ensolarado sul da Califórnia.

08 de agosto é Dia Nacional Zucchini ou Furtivo Alguns Zucchini em dia seus vizinhos "Porch. Este dia especial foi formada devido ao excesso de zelo de plantio de abobrinha, os cidadãos são convidados a deixar cestas do squash no ambiente que rodeia vizinhos.

Lista Top 20 para o sucesso de sneaking Zucchini ou não se livrando de squash indesejados excedente de verão

1) Coloque cuidadosamente uma dúzia ou mais de abobrinha em um grande saco de lixo, resistente plástico preto, em seguida, adicionar um par de camadas de roupas indesejadas. Unidade para mais próximo da Boa Vontade ou do Exército da Salvação, a mão sobre o saco mais próximo para voluntários. Educadamente recusar qualquer recebimento oferecidos. Sair rapidamente.

2) Procure para fora do caminho lugares que têm sinais postou, "Clean Preencha Wanted."

3) Reserve 1 / 2 do espaço no freezer grande, na posição vertical, recolher todos os recipientes disponíveis sacos de plástico e freezer. Beber uma cuba de sua bebida favorita caffinated, em preparação para ficar até dia e noite para purê de grandes quantidades de abobrinha. Este pode então ser embalados ordenadamente e artisticamente marcada: "Para Zucchini Bread Receita Nut." Estes pacotes podem ser livremente dado, juntamente com cópias de receita, para qualquer pessoa na sua lista de Natal. [Ed. nota:. Eu Prometo solenemente que vou postar esta receita, eventualmente]

4) Sob a luz da lua cheia, ou camuflagem do exército nu ou vestindo completa, carregando um facão ou qualquer jardim implementar, executar amuck no seu patch abobrinha, cortar e cortar. Certifique-se de agradecer a mãe natureza para sua generosidade, antes e após essa experiência catártica.

5) Compre um grande rolo de papel-freezer do tipo que as lojas usam para sub, você sabe, encerrar a sua subs & sanduíches outros. Em seguida, avance para embrulhar cada abobrinha que tem conseguido crescer a um pé ou mais de comprimento. Da próxima vez que seu filho tem um fundraiser, envie-lhe fora fornecida com estes subs falso. Diga criança para deixá-los fora com os vizinhos ou parentes e sair rapidamente. É aconselhável que um adulto responsável hover próximos, em um carro de fuga.

6) Tenho que correr! Tempo para ordenar minhas sementes. Resto da lista de top 20 a seguir em breve! Envie-nos algumas das suas próprias idéias enquanto isso! Info@wellcat.com .

Compartilhar algumas de suas idéias de cozinhar com ou comer ABOBRINHA ou maneiras de dá-los a seu vizinho.

Legenda: "Eu sei que ele roubou o meu café ..."

Como é que a cafeína efeito que você?

Parece que os viciados de café são apenas protelando os efeitos da retirada da cafeína estão mais alerta do que as pessoas que regularmente fazem sem os milhões de pessoas que dependem de um tiro de café para kickstart seu dia não são mais alerta do que aqueles que não são quem bebe café regularmente, dizem os pesquisadores.

Uma xícara de café, sugere um estudo, apenas neutraliza os efeitos da retirada da cafeína que se acumulou durante a noite.

"Alguém que consome cafeína regularmente quando estão no trabalho, mas não nos finais de semana corre o risco de se sentir um lixo pouco no domingo", disse Peter Rogers, que liderou a pesquisa na Universidade de Bristol. "É melhor ficar com ela ou mantê-lo completamente off".

Bebedores de café infreqüente que chegam para um hit de emergência não têm melhor sorte, experimentar um forte sentimento de ansiedade - e sintomas de abstinência no dia seguinte.

Como diferenças genéticas podem influenciar a resposta também foi examinada. Amostras de sangue foram retirados de 379 voluntários que foram convidados para evitar a cafeína durante 16 horas.

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Um estudo recente publicado na revista Nature Neuroscience em ratos sugere uma explicação fisiológica para os efeitos da dor-alívio da acupuntura. Adenosina, um neurotransmissor (um composto de sinalização em torno do sistema nervoso do corpo), é liberado em resposta à acupuntura e ativar os receptores de adenosina A1 (proteínas encontradas nas membranas de dor conduzindo nervos) para provocar analgesia, ou alívio da dor. No blog brilhante Ed Yong da Ciência Não Foguete ele quebra o papel para baixo e questiona se as reivindicações são sobre-indicado - para a estimulação instância de áreas locais, sem agulhas de acupuntura ou per se, pode também causar elevação suficiente de analgesia de adenosina e resultante.

Deixei o seguinte comentário no blog do Ed e achei que daria um tópico interessante aqui no GSTC:

"Em uma ampla varredura, isso me fez pensar sobre o efeito placebo. Eu sei que este não é um pensamento original, mas supondo que o efeito placebo é significativo no alívio da dor, então isto não é uma peça válida de arsenal de um médico para o tratamento de pacientes? Ou, em outras palavras, é certo, ético ou Hippocratically, para um Dr. que conscientemente defraudar os seus pacientes com o que funciona (sim, mesmo a homeopatia se o paciente acredita que funciona) para obter um efeito placebo? Eu não sou pró-soluções alternativas, mas se o placebo é um efeito suficientemente forte não vale a pena deliberadamente provocando essa reação se isso ajuda? "

Prahlad Jani, um iogue indiano de 83 anos de idade, afirma que ele não tenha comido para o ye 70 anteriores um s! r

Você acredita nele?

Recentemente, um grupo de cerca de 30 médicos observaram-lo durante um período de duas semanas em um hospital na Índia ocidental estado de Gujarat.

"Durante o período, ele não comeu nem bebeu e não ir ao banheiro", relataram.

História completa aqui

"Ainda não sei como ele sobrevive", exclamou Shah Sudhir neurologista. "Ainda é um mistério que tipo de fenômeno é esse."

Qual a sua opinião de jejum? Um caminho para a saúde a iluminação ... ... salvar famintos do mundo ... ou loucura?

Quanto tempo você poderia ir sem alimento?

Maio é o transtorno de personalidade borderline mês da consciência (BPD) e é assim que é experimentado por aqueles com DBP. Este diagnóstico é difícil porque não há tanto estigma ligado a ele e é preciso um compromisso real e muita paciência para um terapeuta para prestação de serviços e para que o paciente perseverar. Terapeuta muitos não tratar as pessoas com transtorno de personalidade borderline. Estou diagnosticados com esta doença e é tratável, mas leva um tempo muito longo.

A prevalência de DBP é de cerca de 2% da população em geral. É visto em 10% dos pacientes psiquiátricos ambulatoriais, e 20% dos pacientes psiquiátricos internados. Este distúrbio é mais freqüente em mulheres (cerca de 75%) do que machos. Instabilidade emocional e impulsividade são muito comuns em adolescentes, mas a maioria dos adolescentes crescer fora deste comportamento. Infelizmente, para alguns, esta instabilidade emocional e impulsividade persiste e se intensifica até a idade adulta, ficando desta forma diagnosticados com esta desordem. Tal como acontece com outros transtornos mentais, as causas do transtorno de personalidade borderline são complexas.

O nome surgiu por causa de teorias na década de 1940 e 1950 que a desordem estava na fronteira entre a neurose e psicose. Mas, essa visão não reflete o pensamento atual. Na verdade, alguns grupos de defesa têm pressionado para mudar o nome, como chamá-lo desordem regulação emocional.

Enquanto isso, a causa do transtorno de personalidade borderline permanece sob investigação, e não há nenhuma maneira conhecida para impedi-lo. As possíveis causas incluem:

• Genética. Alguns estudos de gêmeos e famílias sugerem que os transtornos de personalidade podem ser herdadas.
• Fatores ambientais. Muitas pessoas com transtorno de personalidade borderline têm uma história de negligência infantil, abuso e separação de cuidadores ou entes queridos.
• Anormalidades cerebrais. Algumas pesquisas mostraram alterações em determinadas áreas do cérebro envolvidas na regulação emocional, impulsividade e agressividade. Além disso, certas substâncias químicas cerebrais que ajudam a regular o humor, como a serotonina, podem não funcionar corretamente.

Formas de personalidade durante a infância. É moldado por ambas as tendências hereditárias e fatores ambientais, ou suas experiências durante a infância. Alguns fatores relacionados ao desenvolvimento da personalidade pode aumentar o risco de desenvolver transtorno de personalidade borderline. Estas incluem:

• Predisposição hereditária. Você pode estar em maior risco se um membro próximo da família - mãe, pai ou irmãos - tem o transtorno.
• Abuso na infância. Muitas pessoas com o relatório desordem ou ser sexualmente abusada fisicamente durante a infância.
• Negligência. Algumas pessoas com a doença severa privação de descrever, negligência e abandono durante a infância.

Marsha Linehan teoriza que borderlines nascem com uma tendência inata biológica a reagir mais intensamente para níveis mais baixos de estresse do que os outros e para ter mais tempo para se recuperar. Eles pico "superior" emocionalmente com menos provocação e demoram mais tempo a descer. Pessoas com BPD são como as pessoas com queimaduras de terceiro grau em 90% de seus corpos. Falta pele emocional, eles se sentem agonia ao menor toque ou movimento. Além disso, eles foram criados em ambientes em que suas crenças sobre si mesmos e seus ambientes eram continuamente desvalorizadas e invalidado. Esses fatores se combinam para criar adultos que têm dúvidas sobre a verdade de seus próprios sentimentos.

Concordo também com AJ Mahari de teoria de que elogios Linehan. Mahari afirma: "É a ferida núcleo de abandono em aqueles que foram diagnosticados com Transtorno de Personalidade Borderline (BPD), que é a fonte de apego inseguro ou inexistente que conduz aos relacionamentos tóxicos e insalubres ruptura que têm em seu centro emocional enredamento e uma insaciável necessidade de amor. Estas relações quebradas, ruptura de muitas vezes sob o peso da. Child-like comportamento e as necessidades da fronteira ainda buscam a aceitação incondicional de validação muito necessária, eo amor de um pai como o resultado de necessidades não satisfeitas de desenvolvimento na primeira infância

A maioria, senão todos, o comportamento borderline é dirigida direta ou indiretamente por medo do abandono eo medo de re-experimentar a dor intolerável de sua ferida núcleo original de abandono. O que parece que continua acontecendo com você, é, na verdade, um acionado, dissociativos, regrediu re-experimentar do que inicialmente lhe aconteceu nos primeiros anos de formação e desenvolvimento de sua vida. "Com o transtorno de personalidade borderline sua imagem de si mesmo é distorcida, fazendo você se sentir inútil e fundamentalmente falho. Sua raiva, impulsividade e mudanças freqüentes de humor pode empurrar os outros para longe, mesmo que anseiam por relacionamentos amorosos.

Indivíduos com BPD parecem ter um estigma muito maior do que indivíduos com outras doenças, mesmo dentro da comunidade de saúde mental e não há debate sobre se são ou não tratáveis. Muitos profissionais não tratar as pessoas com DBP ou deve limitar o número de pacientes. Para que o tratamento seja bem sucedido, exige um compromisso significativo do terapeuta e paciente. Minha opinião pessoal é que as pessoas com DBP pode ser tratada. Eu, por exemplo, vêm recebendo tratamento e estou perto de um ponto onde eu já não atendem aos critérios.

Mas, tem sido um longo tempo de muito tumultuado e extremamente doloroso trabalho árduo para ambos meu terapeuta e I. Houve momentos em que eu acho que nós dois queria parar. Pessoas com BPD são freqüentemente descritos, pelo DSM como deliberadamente manipuladora e difícil com dor interna extrema e tumulto, impotência e reações defensivas com coping extremamente limitado e habilidades de comunicação. Minha tradução, eles levam uma tremenda energia, atenção extra, consistente de definição de limite, encerrar prematuramente o tratamento e pode retornar, e tem uma relação amor / ódio com o terapeuta. Mas, há esperança.

E, eu, por exemplo, estou chegando lá, no entanto, que tomou muito tempo e muito compromisso e trabalho doloroso. Eu posso ver por que as pessoas "desistem" de tratamento. Mas, a recompensa para furar-lo é inestimável. Bem, realmente não tem preço ... terapia e medicação é cara, mas isso é uma questão totalmente diferente. Não me começ mesmo começado.

Abaixo está uma colagem Polyvore que eu coloquei expressando como tendo um transtorno de personalidade borderline, por vezes, sente por mim. Eu sei que a imagem é difícil de ver, mas se você clicar no link abaixo a imagem que você será capaz de vê-lo mais claramente.

Transtorno da Personalidade Borderline por ClinicallyClueless em Polyvore.com

CC aqui escrita do sul da Califórnia. Nos Estados Unidos, é National Child Abuse Prevention Month e mês nacional da consciência Sexual Assault. Eu não queria trazer todos para baixo, concentrando-se os meus posts sobre essas duas questões extremamente importantes. No entanto, eu queria fazer um post que eu raramente vejo e que é de cerca de agressão sexual masculina e não apenas crianças, mas os homens. Para as mulheres, é muito difícil falar sobre ser violentada, mas para os homens é significativamente mais difícil. Quando eles falam, eles não são realmente levadas a sério ou seus danos emocionais quase nunca é abordada. Eles recebem pouco apoio porque a maioria dos serviços são para os homens, embora isso esteja mudando um pouco.

Do Centro Nacional de Vítimas de Crime , eles definem agressão sexual a seguinte redacção: A agressão sexual assume muitas formas, incluindo ataques, tais como estupro ou tentativa de estupro, assim como qualquer contato sexual indesejado ou ameaças. Normalmente uma agressão sexual ocorre quando alguém toca em qualquer parte do corpo de outra pessoa de uma forma sexual, mesmo através de roupas, sem o consentimento da pessoa. Alguns tipos de atos sexuais que se enquadram na categoria de abuso sexual incluem relações sexuais forçadas (estupro), sodomia (oral ou anal atos sexuais), de abuso sexual infantil, incesto, carícias e tentativa de estupro. Agressão sexual em qualquer forma é muitas vezes um crime devastador. Assaltantes podem ser estranhos, conhecidos, amigos ou membros da família. Assaltantes cometem agressão sexual por meio de violência, ameaças, coerção, manipulação, pressão ou truques. Independentemente das circunstâncias, ninguém pede ou merece ser violentada.

Homens adultos parecem ser as vítimas esquecidas da agressão sexual devido a alguns do que afirmei acima. Eu encontrei pouca informação sobre assalto sexual masculina adulta, mas toneladas de informações sobre mulheres e crianças (meninos e meninas). Mas, existem alguns recursos. Uma das razões é o mito instilado por meio da socialização de gênero masculino e por vezes referido como a "imagem de macho", declara que os homens, mesmo jovens, não são suposto ser vítimas ou até mesmo vulneráveis. Nós aprendemos muito cedo que os homens devem ser capazes de se proteger. , Força e conhecimento. Um viés cultural sustenta que os machos não podem ser vítimas. Os machos são esperados para estar confiante, experiente e agressivo. Ser vítima significa um é um macho inadequada.

O mesmo se aplica aos equívocos homens e algumas mulheres também. Vítimas do sexo masculino de luta abuso sexual com as questões da homossexualidade como a maioria dos agressores são homens. Sua homofobia, mais sua confusão e medo incentivar silêncio. Se um menino recebe dinheiro por sexo, ele é menos provável de ser percebido como uma vítima; Se um garoto tem uma orientação homossexual, ele é muitas vezes culpado pela "sedução" dos mais velhos do sexo masculino, ao invés de ser reconhecido como vítima legítima de abuso sexual; abuso sexual por uma fêmea mais velha muitas vezes é visto positivamente como uma espécie de "rito de iniciação" para a vida adulta, pressão cultural incentiva a participação negando sentimentos; vítimas masculinas de abuso sexual, mais do que vítimas do sexo feminino, pode temer a perda de liberdade e independência se o abuso sexual devem ser tornados públicos, o medo de represálias por parte do infractor desempenha um papel na sub-notificação, quando os meninos são vítimas, eles tendem a ser culpado mais por seus abusos e são vistos como menos necessitadas de cuidados e apoio; meninos medo juízo negativo pela família e amigos; e constrangimento e / ou confusão evitar vítimas masculinas de abuso sexual de divulgar. Esta informação é de Survivor Masculino website.

Para mais informações e suporte, acesse Survivor Masculino , Butler County Rape Crisis Centro ou RAIIN .

Por favor, compartilhe suas experiências pessoais ou de alguém que você conhece. Todos os comentários são bem-vindos, mas por favor, ser atencioso com o fato de que os machos adultos são vítimas e talvez ler este post. Não mitos e vergonha ainda causar danos emocionais e por seus comentários.

Bem-vindo 'do café irlandês "- o nosso último escritor para chegar entre os que em GO! Sentir o cheiro do café, para "a manhã o top de todos.

Estou atualizando os emblemas velho café em uma tentativa de fazer deste lugar um local digno de visita como parte de sua linha de tempo valioso.

Café irlandês é um homem de 26 anos da Irlanda. Atualmente escrevendo até quatro anos de pesquisa em Teologia Sistemática, considerando o lançamento de uma carreira em coaching de vida. Quando se trata de lazer, ele também é atraído para os livros, mas desta vez para o tipo de livros que lê-lo. Quando ele teve o seu preenchimento dos livros, ele gosta de jogar ou assistir futebol, correr, meditar, e viajar. Ele aprecia todos os tipos de desafios, física e mental. No entanto, o maior desafio que ele enfrenta, o que ele simplesmente não consigo superar, e ainda a que lhe traz mais alegria - é o desafio de conhecer a si mesmo!

Bem-vindo ao GO! Cheirar o café: café irlandês! Discutir ... ..

Você está estressado agora? Eu sou. Quando vi pela primeira vez este muitos, muitos, muitos anos atrás, enquanto na faculdade, nos foi mostrado um segmento de 15 minutos dele. Nosso professor sugeriu que se fosse demais para nós que podemos colocar nossas cabeças para baixo ou sair e ficar com o prédio, se você ainda estava tendo problemas. Acabei com alguns outros de fora. A música é de Philip Glass .

A palavra Hopi Koyaanisqatsi (Inglês pronúncia: Koy-ah-nis-KAHT-ver ) significa "vida louca, vida em tumulto, a vida fora de equilíbrio, a vida se desintegrando, um estado de vida que exige outro modo de viver." Esse filme entilted Koyaanisqatsi: Vida Fora de Equilíbrio.

Os filmes do diretor Godfrey Reggio afirmou que os filmes Qatsi destinam-se a simplesmente criar uma experiência e que "cabe [a] o espectador a tomar para si mesmo / ela mesma o que é que [o filme] significa." Ele também disse que " estes filmes nunca foram sobre o efeito da tecnologia, da indústria sobre as pessoas. Foi que todos: política, educação, coisas da estrutura financeira, a estrutura de estado-nação, língua, a cultura, a religião, tudo que existe dentro do conjunto de tecnologia. Portanto, não é o efeito de, é que tudo existe dentro de [tecnologia]. Não é que usamos a tecnologia, vivemos tecnologia. Tecnologia tornou-se tão onipresente quanto o ar que respiramos ... "

Eu decidi usar este pedaço de lhe apresentar o Dia Nacional Stress Management que é tradicionalmente em 16 de abril, um dia após os impostos são devidos em os EUA. Outros países têm o dia de hoje e em os EUA na verdade é o mês inteiro.

O stress é normal a reação emocional, físico e cognitivo a eventos que fazem você se sentir ameaçado ou conjuntos de ti a vida fora do equilíbrio normal. Existem dois tipos de eustress, estresse e angústia. Eustress é o "bom tipo de stress" como casamentos, festas de aniversário férias etc angústia é o "tipo ruim de estresse", tais como, divórcio, morte, trabalho, etc, no entanto, ambos evocam o mesmo tipo de reações corporais (luta ou fuga), que se baseia principalmente na nossa percepção do estressor.

Estresse experiências que em todos inerentemente não uma coisa "ruim". Estimula o voo ou resonse luta, para que você manter o foco, enérgico e alerta. Em situações de emergência e estresse pode salvar sua vida. Eu sou geralmente capaz de lidar com situação de emergência com facilidade e sou capaz de dirigir e assumir o controle para direcionar as pessoas. É depois disso que eu possa realmente sentir o stress. Estresse é o que ajuda a lidar com um durante uma apresentação ou reunião contenciosos no trabalho, aguça a sua concentração quando você está tentando jogar o game-winning livre, ou o leva a estudar para um exame quando você preferia estar assistindo TV.

Depois de um certo ponto, o estresse se torna prejudicial para a sua saúde, humor, produtividade, relacionamento e qualidade de vida. A resposta ao estresse também ajuda a subir para enfrentar os desafios. Estresse é o que mantém você em seus dedos durante uma apresentação no trabalho, aguça a sua concentração quando você está tentando jogar o game-winning livre, ou o leva a estudar para um exame quando você preferia estar assistindo TV.

Mas, para além de um certo ponto, o stress deixa de ser útil e começa a causar grandes danos à sua saúde, seu humor, sua produtividade, seus relacionamentos, seu pensamento e sua qualidade de vida. O estresse pode ter efeitos significativos prejudiciais.

De ChangingMinds.org .

Sintomas de estresse emocional e cognitivo incluem:

• Sentir-se irritável
• Sentindo-se frustrado por ter que esperar por algo
• Sentindo-se inquieta
• Incapaz de se concentrar
• Tornando-se facilmente confundido
• Ter problemas de memória
• Pensando em coisas negativas o tempo todo
• Negativo self-falam
• Tendo marcado humor
• Comer muito
• Comer quando você não está com fome
• Encontrando dificuldades para se concentrar
• Não ter energia suficiente para fazer as coisas
• Sensação de que você não consegue lidar
• Encontrando dificuldades para tomar decisões
• Ter explosões emocionais
• Sensação geral de virada
• Falta de senso de humor

Sintomas físicos de estresse incluem:

• Tensão muscular
• Dor lombar
• Dores nos ombros ou no pescoço
• Dores no peito
• Estômago / dor abdominal
• Espasmos musculares ou tiques nervosos
• Erupções inexplicáveis ​​ou irritações da pele
• "Pounding" ou "corrida" coração
• Palmas das mãos suadas
• Transpiração quando não fisicamente ativos
• 'Borboletas' no estômago
• Indigestão e 'o gurgles'
• Diarréia
• O sono não consegue dormir ou excessiva
• Falta de ar
• Prender a respiração

Abaixo está um pequeno vídeo de maneira de lidar com o stress. Gostaria de acrescentar também a meditação, a oração, minfulness, exercícios de respiração, fazendo algo para si mesmo (um banho quente, exercícios de respiração profunda e tendo tempo para fora do stress da vida diária ... vão aproveitar o momento ou simplesmente relaxar e se divertir NÃO ... algo você sente que tem que fazer)

Diga não ... O que você faz para ajudá-lo a lidar com o estresse. Todos e quaisquer comentários e perguntas bem-vindas.