Que um mês apropriado para GO! Cheiro do café!
Hoje é oficialmente o mês da consciência nacional cafeína ... ou devo dizer cafeína consciência anti mês. Todos os artigos que li parecem explicar as razões pelas quais você deveria parar ... é um vício. Eu chamo-lhe um mundo socialmente mais droga aceitável. Tenha em mente que eu amo café e sou um fã ávido de café ... ou é viciado. eu posso parar a qualquer momento ... realmente.
A maioria das informações links de volta para o Cafeína Consciência Associação .
A seguir está a descrição de seu site:
Qual é a Associação Consciência cafeína ?
A Cafeína Consciência Association, uma organização sem fins lucrativos, está comprometida com o estado mental, emocional e bem-estar físico dos cidadãos cujas vidas foram afectadas pela sua má utilização ou de dependência de cafeína. Nossa missão é fornecer elementos de prova, baseada em informações objectivas e de aconselhamento para ajudar a reduzir a saúde, social, econômico e os danos associados ao abuso e dependência de cafeína.
Você sabia que beber um café de tamanho médio tem menos cafeína que o café fresco médio? Ou que o café
vem perdendo apenas para o petróleo como commodity amplamente negociadas mundo mais? cafeína pode ser encontrada no café, café descafeinado, chá, café descafeinado, medicamentos, chocolate, refrigerantes e muitas outras fontes. Para uma criança de três refrigerantes com cafeína é equivalente a um adulto de beber três xícaras de café. Demora cerca de seis horas para sair de seu sistema.
Há muitos riscos que foram encontrados a partir de intaking cafeína. Alguns ainda estão em testes de fases. Afeta o cérebro de forma similar de cocaína, heroína, metanfetaminas como todos eles produzem a dopamina, que estimula a favor área do cérebro e aumenta a adrenalina.
Cafeína aumento do colesterol, é o entupimento das artérias, altamente viciante, promove a doença de coração, pâncreas e bexiga cancros, perturba o nosso sistema nervoso central, aumenta o risco de hipoglicemia, aumenta o risco de cálculos biliares. Ela afeta a capacidade de cérebros para tomar adenosina que provoca sonolência. Ele também cria dores de cabeça, desidratação, prejudica a absorção de ferro e cálcio, provoca dores de cabeça, e prejudica a habilidade do corpo de absorver cálcio e ferro. Os médicos recomendam que as mulheres grávidas, pacientes com doença cardíaca e aqueles com risco de osteoporose não deve beber café.
, São itens para melhor descafeinado? Descafeinado itens até conter alguma cafeína. Para o café, alguns dos processos utilizados para "descafeinado" produzir substâncias cancerígenas perigosas. No entanto, aqueles que usam "naturalmente descafeinado" ou "água swiss tratados" são seguros.
O lateral-se de pesquisas que mostram que a cafeína é que não ajuda a prevenir doenças cardíacas e asma. Também aumenta o organismo a produzir antioxidantes. Ele aumenta a memória, misturados com carboidratos reabastece o organismo mais rapidamente, reduz os riscos de câncer de cólon e cirrose do fígado, pode estimular o crescimento do cabelo naqueles que são carecas, diminui o trabalho pós a dor em 48%, afasta a doença de Alzheimer, alivia a depressão, resistência aumenta, reduz o risco de diabetes, da doença de Parkinson e de risco de cáries.
Investigação às vezes parece contraditório e estão em estágios iniciais, mas há algumas coisas que são consistentes quanto ao efeito aditivo. Deste modo, é até você.
Se você decidir parar de beber café ou outros produtos com cafeína estar preparado, pois é uma droga com efeitos colaterais retirada. Quando a ingestão de cafeína é reduzido, o corpo torna-se hipersensíveis às substâncias químicas no cérebro (adenosina) relevantes para o processo do sono, causando pressão arterial a cair dramaticamente, produzindo um excesso de sangue na área da cabeça (não necessariamente no cérebro), e levando a uma dor de cabeça muitas vezes durando vários dias. Outros relataram sintomas de abstinência são a fadiga e dores musculares, irritabilidade, incapacidade para o trabalho, nervosismo, agitação e sonolência, e em casos extremos, náuseas e vômitos. redução gradual da ingestão de cafeína diminui esses sintomas.
By the way, estou curtindo o meu café com cafeína aqui no sul da Califórnia e você não pode tirá-lo ... é meu ... é toda minha!
Então, você vai parar de beber café ou outras bebidas cafeinadas? Todos os comentários e perguntas bem-vindas.
FUN TIME!
Para saber como copo muitos inúmeras opções de cafeína que levaria a matar-se ir a este link: http://www.energyfiend.com/death-by-caffeine .


































Ótimo post CC e obrigado por compartilhar - Eu não tinha idéia que era o mês de café .... devo admitir que eu não pegue uma xícara mais do que eu costumava - ajuda a me começou com um treino de manhã ... ..
Tem que limitar meu consumo e lol a quantos copos que me mata ... .. ainda é um mistério porque eu posso beber o chá à noite, com efeito zero, então o café algo sábio passado duas horas e eu estou acordado a noite toda ....
Dá-me as asas que você vê!
oooooooooooooh, Wings ... Eu acredito que posso voar ...
O chá tem menos do que o café caffiene
Eu posso beber um copo inteiro ou dois e depois tirar um cochilo de duas horas ... mas, eu acho que não sou viciado e eu certamente não estou perto do ponto de me matar!
Clinicamente último blog Clueless .. Meu Eating Disorder: Progresso e Esperança, Parte III de III
Great post - tropeçou.
Angela no último blog do Canadá .. A Dummies Bater de Mudanças Climáticas.
Obrigado!
Clinicamente último blog Clueless .. Passado Journal Entry: 2006 ~ Feeling Bad