Eu sou um dos cerca de 5% (não incluindo distúrbios alimentares, que também é uma forma de auto-lesão) dos norte-americanos que lutam contra a auto-lesão. Eu tenho sido auto-lesão livre por cerca de um ano, exceto para o meu distúrbio alimentar e não-intencionais não-conformidade com as ordens Physican. Mas, a necessidade diária de cortar, queimar ou contusão não está mais lá. Claro, há dias "bom" e "maus" dias. Eu costumava pensar o tempo todo, mas não mais. Era uma espécie de como Muzak, porque isso é o que é o tempo todo com o volume virado para cima, às vezes.
Isto veio de Live Journal e resume muito bem quem se machucar ...
"Nós somos homens e mulheres. Somos artistas, atletas, estudantes e empresários. Temos depressão, DID, TEPT, distúrbios alimentares, personalidades borderline, transtorno bipolar, ou talvez sem diagnóstico formal. Alguns de nós foram abusadas, alguns não eram. Estamos em linha reta, bi e gay. Nós viemos de todas as esferas da vida e pode ter qualquer idade. Estamos cada corrida ou religião que você pode possivelmente pensar de. O nosso elo comum é esta: Estamos em dor. Nós auto-lesionar. E nós não somos loucos. " "A auto-é qualquer deliberada, o comportamento suicida que não inflige danos físicos em seu corpo e visa aliviar o sofrimento emocional. A dor física é muitas vezes mais fácil de lidar do que a dor emocional, porque faz com que 'reais' os sentimentos. As lesões podem provar a um indivíduo que sua dor emocional é real e válido. Comportamento auto-agressivo pode acalmar ou despertar uma pessoa. No entanto, auto-agressão só fornece um alívio temporário, não lidar com as questões subjacentes. Auto-lesão pode tornar-se uma resposta natural ao stress do dia-a-dia e pode escalar em freqüência e gravidade. "
Tipos de auto-lesão incluem, mas não se limita ao corte, queima, envenenamento, contusões, overdose, esculpindo palavras ou símbolos na pele, quebrando ossos, bater ou perfurar-se, perfurando a pele com objetos pontiagudos, bater a cabeça, comprimindo , morder, puxar cabelo e interferindo com a ferida.
Pessoalmente, tenho cortado, queimado e machucado a mim mesmo. É uma parte da minha expressão de ódio a si mesmo. Eu tenho algum medo, mas os corte não mostrar. Guardo as marcas, mesmo do meu marido. O que eu sinto é que eu costumo fazer isso para liberar a tensão de sentimentos intensos ou agitação e para tornar os pensamentos vão longe. Traz uma sensação de calma. É aí que o ciclo de adição vem porque libera endorfinas, mas depois eu me sinto culpado e envergonhado ... e aí o ciclo recomeça. É um vício!
Eu estava fazendo bem para cerca de cinco anos. Mas, quando meu avô faleceu, eu comecei de novo. Em um ponto, trabalho e terapia tornou-se tão estressante que eu estava cortando 4-5 vezes por dia só para conseguir através do trabalho, porque eu comecei a ter flashbacks do meu abuso.
mim mesmo. Mas, então tudo não será apenas fino .. existem muitas questões subjacentes, de forma auto-lesão é a minha maneira de defender contra o que eu nunca quis tratar em primeiro lugar. Além disso, não entrar em lutas de poder com ele me faz me sentir menos no controle. Auto-lesão, como os distúrbios alimentares são uma forma de controle. 
Oi cc
Eu li algo recentemente também sobre as incidências crescentes de auto-lesão entre Reino Unido adolescentes.
Obrigado pela mensagem esclarecedora que eu tropecei.
Angela na última postagem no blog Canadá .. As Crash Dummies de Mudanças Climáticas.
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