그것은 엎지른 우유, 커피 또는 혈압 후회해도 소용, 손상이 완료의 :

Spillage 이야기 여기에 환영과 우리가 정말 유출이 포함된되었거나 일 한 그것은 과장된에서 짓이라고 믿습니까? 흠 글쎄요 ....

8 월에, 작동 및 기타 장소가에서 무료로 호박은 사방에있어 것으로 보인다. 글쎄, 그들은 최상의 경우지만, 일반적으로 한 사람 또는 한 가족이 소비 수 이상 성장입니다. 따라서,이 바보 같은 일은 난 햇볕이 잘 드는 남부 캘리포니아에 살고있는 미국에서 태어났습니다.

8 월 여덟째 이웃 '베란다 주에 내셔널 호박 주 또는 훔쳐 일부 호박입니다. 이 특별한 하루는 호박의 질투에 불타는 재배로 인해 형성되었다, 시민들이 이웃 'doorsteps에 스쿼시를 바구니에 데려다달라고하고 있습니다.

호박의 몰래하거나 불필요한 잉여 여름 스쿼시 자신을 ridding 성공을위한 상위 20 위리스트

1) 조심해서 불필요한 의류의 몇 레이어를 추가한 다음, 크고 튼튼한 검은색 비닐 쓰레기 봉투에 십여 이상 호박 장소. 드라이브 가까운 신용 또는 구세군, 가까운 자원 봉사자에게 가방을 넘겨. 공식적으로 어떤 제안 영수증을 거부할 수 있습니다. 빨리 사라져.

2) 징후가 게시한 방식 장소 밖으로 찾습니다 "새로 작성 구함."

3) 예약 대형 똑바로 냉장고에 공간을 1 / 2, 가능한 모든 플라스틱 용기 및 냉동고 봉투를 수집합니다. 호박을 잔뜩 퓨레에 시계 라운드를 체류에 대비하여, 좋아하는 caffinated 음료의 부가 가치세를 마셔. 이것은 다음과 예술 개는 깔끔하게 포장 수 있습니다 : "호박 너트 빵 제조법."이러한 패키지는 자유롭게 여러분의 크리스마스 선물 목록에있는 사람에게 제조법의 사본을 함께 받게 될 수 있습니다. [에드. 참고 : 나는 엄숙하게 나는 결국이 조리법을 게시할 것을 약속]을.

4) 보름달의 빛, 아래 중 전라하거나, 만도 또는 호박 패치에 날뛰다, 구현하는 모든 정원을 들고 절단과 날카로운, 전체 군대의 위장을 입고. 전에이 배변 경험 후 그녀의 현상금을위한 자연의 섭리에 감사해야합니다.

5) 하위 상점, 너도 알다시피, 그들의 잠수정 및 다른 샌드위치를​​ 마무리하기 위해 사용하는 냉동기 종이 가지 큰 롤을 구입. 그럼 도보 또는 길이에 이상 성장 관리 각 호박을 마무리로 진행합니다. 다음 번에 ​​귀하의 자녀가 그를 이러한 위선자 잠수정과 함께 제공된 그녀를 보내, 기금 모금을하고 있습니다. 이웃이나 친척으로 그들을 내려주고, 빨리 떠날 아이를 말해. 그것은 권할만한 그런 책임감있는 어른의 마우스를 가져가면 얻을 - 떨어져 차에 인근.

6) 가봐야 겠네요! 시간 내 씨앗을 주문합니다. 곧 따라 상위 20 위 목록의 휴식! 한편 우리에게 아이디어를 자신의 일부를 여러분을 만드세요! Info@wellcat.com .

쉐어 이웃 귀하의 놈들을 부여할의 일부를 의사에게 호박이나 가지 방법을 먹고 또는 조리 아이디어.

캡션 : "나는 그가 내 커피를 훔쳐 아는 ..."

어떻게 카페인 효과를 무엇입니까?

그것은 커피 중독자는 단지 그들이 더 이상 정기적으로 일 킥스타트에 커피 한 샷에 따라 사람들의 수백만없이 사람보다 경보가 누군지 아니 그보다 더 경보 아르 카페인 금단의 효과를 staving있는 것으로 나타납니다 일반 커피 마시는, 연구자 말.

커피 한잔, 오직 하룻밤 구축했다 카페인 금단의 효과를 중화, 연구를 제안합니다.

"그들은 직장에서하고 정기적으로 할 때 아니지만 주말에는 카페인 소비 누군가가 일요일로 조금 쓰레기 느낌의 위험을 실행,"브리스톨 대학에서 연구를 주도 피터 로저스는 말했다. "이것은 그것과 스틱하거나 한꺼번에 풀어 계속 나아."

긴급 상황에 도달 드문 커피 마시는 불안 더해줍 감정을 경험하고, 더 좋은 운임 히트 - 그리고 금단 증상 다음날.

유전자 차이가 응답에 영향을 미치는 방법도 조사했다. 혈액 샘플이 16 시간 동안 카페인을 피하는 것을 요청 받았습니다 379 자원 봉사자에서 찍은.

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자연 신경 과학에 발표된 최근 연구는 생쥐에서 침술 박탈 효과 - 생리 설명을 위해 고통을 제안합니다. 아데노신은 신경 전달 물질 (신체의 신경계 주위에 신호 화합물), & 침술에 대한 응답으로 릴리즈는 진통제 또는 고통을 구제를 유도 (신경을 실시 고통의 세포막에있는 단백질) 아데노신 A1을 수용체를 활성화해야합니다. 블로그에서 에드 용인 똑똑 아니 로켓 과학 있는지 여부를 명시 과다 주장이 질문에 그는 나누기 & 종이를 내려 - 지역의 현지 자극에 대한 인스턴스, 선생없이 침술 또는 바늘 당, 진통제가 있습니다 결과 아데노신 & 또한 원인이 상승 충분한.

나는 에드의 블로그에 다음과 같은 덧글을 남겼습 & 그것은 GSTC 이곳 흥미로운 주제를 만들 줄 알았 :

'광범위한 수색에서는, 그것은 나를 위약 효과에 대해 생각하고 있어요. 나는, 여기는 원래 생각 없다는 걸하지만 위약 효과가 통증 완화에 상당한 있다고 가정하면, 다음이 환자 치료에 대한 의사의 아스날의 유효한 조각 아닌가요? 아니면, 다른 말로하면, 그것은 박사 알면서도 작품 (예, 환자가 작동 믿는 경우에도 동종 요법)은 위약 효과를 유도 무엇이든 자신의 환자들을 사기 위해, 윤리적 또는 Hippocratically 맞습니까? 하지만, 프로 대안 구제가 아니에요 경우 위약이 충분히 강한 효과가 도움이된다면 고의적으로이 응답을 도출 가치는 없잖아요? '

Prahlad Jani가 세 83 요기의 인도, 너희가 70 청구 이전에 먹은 그 사람은하지 않았습니다 연구 바디

당신이 그를 믿습니까?

최근에 30 의사의 그룹 구자라트의 서쪽 인도 상태에있는 병원에서 두 주일 동안 그를 관찰했다.

"기간 동안, 그 녀석도 먹고도 술 먹고 화장실에 가지 않았지", 그들은 보도했다.

이야기는 여기에 전체

외쳤다 신경과 Sudhir 샤는 "우리는 아직 그가 남아는지 모르겠어." "그것은 아직도 무슨 현상 종류의 이것이 신비입니다."

의 금식 당신의 의견은 무엇입니까? 건강 방법 ... 깨달음 ... 광기를 절약 세계의 굶주린 ... 아니면?

얼마나 먹을 수없이 당신은?

월 인격 장애 (BPD) 인식의 달 '을 경계선이 그것이 BPD와 사람들에 의해 경험하는 방법입니다. 그것에 붙이는 너무 오명있다처럼 그것은 환자가 perservere을위한 서비스를 제공하는 진정한 헌신과 의사에 대한 인내심이 많이 걸립니다 이것은 진단이 어렵다. 많은 치료사는 인격 장애 경계선과 그 치료를하지 않습니다. 이 장애 진단을이고 그건 치료할 수있다,하지만 아주 오랜 시간이 걸립니다.

BPD의 유행은 일반 인구의 약 2 %입니다. 그것은 정신과 외래 환자의 10 %, 그리고 정신과 입원 환자의 20 %에서 볼 수 있습니다. 이 장애는 더 수컷보다 암컷 (약 75 %)에 자주됩니다. 정서적 불안정과 impulsivity,하지만 매우 청소년 일반적인 대부분의 청소년이 문제를 밖으로 성장. 불행히도, 일부이 정서적 불안정과 impulsivity가 지속하고 intensifies 성인으로, 따라서 그들이 장애로 진단된다. 다른 정신 질환과 마찬가지로, 경계선 인격 장애의 원인은 복잡.

이름은 1940 년대에 이론 및 장애 신경증과 정신병의 경계에 있던 것을 1950 년대 때문에 나타났다. 하지만 전망은 현재의 생각을 반영하지 않습니다. 사실, 일부 옹호 그룹이 그것과 같은 감정 조절 장애 전화로 이름을 변경하기위한 누르면있다.

한편, 성격 장애 경계선의 원인은 조사중인 유적 그것을 방지하기 위해 알려진 방법은 없습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다 :

• 유전학. 쌍둥이와 가족 중 일부는 연구 성격 장애는 상속 수있다는 것을 권해드립니다.
• 환경 요인. 경계선 인격 장애와 많은 사람들이 어린 시절 학대, 방치 및 분리 보호자 또는 사랑하는 사람들의 역사를 가지고 있습니다.
• 뇌 이상. 일부 연구는 감정 조절, impulsivity 및 침략에 관련된 뇌의 특정 지역의 변화를 보였다. 또한, 세로토닌 같은 기분을 조절 도움 특정 뇌 화학 물질, 제대로 작동하지 않을 수도 있습니다.

어린 시절 동안 인격 양식. 그것은 모두 상속 경향과 환경 요인, 또는 어린 시절 동안의 경험에 의해 모양. 몇 가지 요인이 인격 개발과 관련된 성격 장애 경계선 개발의 위험을 높일 수 있습니다. 이들은 다음과 같습니다 :

• 유전 predisposition. 어머니, 아버지나 형제 - - 장애를 가진 가까운 가족 구성원이 경우 높은 위험에 노출될 수 있습니다.
• 어린 시절 학대. 어린 시절 동안 성적 또는 신체적 학대받는 장애 보고서와 함께 많은 사람들이.
• 게을리하다. 장애와 어떤 사람들은 어렸을 때 심한 빈곤, 방치하고 포기 율을 설명합니다.

마샤 Linehan의 경향은 타고난 생물 학적 theorizes 함께 borderlines이 태어나는과 다른 응력보다 낮은 수준으로 더 강렬한 반응을 복구하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 그들은 도발에 감정적으로 덜 높은 "정상"및 내려오고 오래 걸립니다. BPD와 사람들의 시체의 % 이상의 화상을 90도와 세번째 사람처럼. 피부가 부족한 감정, 그들은 운동이나 터치 느낌이 고통에서 조금. 또한, 그들은 무효 및 평가 절하 지속적으로 제기했다 신념에 대한 자신의 환경에있는 그들의 자신과 환경했다. 이러한 요소들은 자신의 감정의 결합 진리입니다 불확 실한 만들 성인.

나 또한 동의 에이 Mahari의 이론은 그런 칭찬 Linehan. Mahari 상태는, "그것에있는이 관계 파열 건강하지 못한 성격과 독성에 장애 (BPD)한다는 단서가되는 존재 첨부 파일 - 소스의 불안 또는 비상 경계선으로 진단 투기에 이들되었습니다 상처의 핵심은 자신의 감정 센터 enmeshment 및 필요에 대한 만족할 줄 모르는 사랑. 아이처럼 행동 무게의 밑에 파열이 깨진 관계, 종종 필요로 요구 발달 아동기 초기 경계선 여전히 검색 많이 필요로 무조건 수용 충족 결과의 부모로서, 검증 및 사랑의.

대부분 다 그렇지 않다면 포기의 상처 핵심의 원래 고통입니다 동작을 경계선 구동 참을 발생한 직접 또는 공포를 다시 공포의 포기와에 의해 간접적. 뭐, 마음에 일이 자꾸 느낌은 사실이다 되돌아간 다시 발생하는 이미지의 뭘로요. "초기 생활은 자신의 년만에 매우 일찍 형성 발달 너 무슨 일이 있었을 경계선 인격 장애 당신의 자신의 실행,, 효과적인 당신은 쓸모없는 근본적 결함이 들게하고, 왜곡. 자신의 분노, impulsivity 및 빈번한 기분이 계속 바뀌고 당신이 사랑하는 관계에 대한 갈망에도 불구하고, 멀리 다른 밀어 수 있습니다.

BPD를 가진 사람은 정신 건강 커뮤니티 내에서도 다른 장애를 가진 사람보다 훨씬 더 높은 병폐를 가질 것 그들이 치료할 수 있는지 여부를 안할지 논의가있다. 많은 전문가 또는 BPD 사람 취급하지 않습니다 환자의 수를 제한해야합니다. 치료가 성공하기 위해서는, 그것은 의사와 환자에서 상당한 노력을 필요로합니다. 제 개인적 믿음은 BPD를 가진 사람은 치료 수있다는 점입니다. 난 하나, 치료를 받고 난 더 이상 기준을 만족하는 지점 근처입니다.

하지만, 그것은 모두 나의 치료사와 난 얼마과 매우 고통스러운 떠들썩한 열심히의 긴 시간이되어 나는 우리 둘 다 그만두고 싶었을 거 같아 시간이 있었다. BPD있는 사람은 종종 극도로 의사 소통 능력과 대처 제한으로 의도적으로 교묘하고 어려운 극단적인 내면의 고통과 혼란, powerlessness과 방어적인 반응과 마찬가지로 DSM이라고 들어 보셨습니까 의해 설명되어 있습니다. 나의 번역, 그들은 엄청난 에너지, 여분의 관심, 일관성있는 한도 - 설정을하고 조기 치료를 종료할 반환할 수, 및 /는 상담자와의 관계를 싫어 사랑이 있습니다. 하지만, 희망이 있습니다.

그리고, 난, 한, 도착 오전 있으나, 그것은 아주 긴 시간과 많은 노력과 고통 작업을 펼치고있다. 나는 사람들이 치료를 "포기"왜 볼 수 있습니다. 하지만, 그것을 바깥으로 튀어나와에 대한 보상이 한심하다. 글쎄, 정말 한심하다 아니 ... 요법과 약물 치료는하지만, 비싼 것을 완전히 다른 문제입니다. 날 시작도하지 마십시오.

아래는 내가 함께 경계선 인격 장애 가끔 날 위해 느끼는 데 어떻게 표현을 넣어 Polyvore의 콜라주입니다. 하지만, 이미지가 표시 어렵다는 것 알아요 당신은 그림 아래의 링크를 클릭하면 좀 더 명확하게 볼 수 있습니다.

경계선 성격 장애 에 의해 ClinicallyClueless 에 Polyvore.com

참조 여기에 남부 캘리포니아부터 writting. 미국에서는, 그것은 국립 어린이 학대 방지의 달 국민 성폭행 인지도를 달 수 있습니다. 나는이 두 가지 매우 중요한 이슈에 내 게시물을 집중하여 아래 모두를 가지고 싶지 않았어. 하지만, 내가 거의보고에 대한 남성의 성적 폭행뿐만 아니라 어린이,하지만 남자는 게시물을 원했다. 여성, 그런데, 약 성폭행 얘기가되는 것을 포기하는 것은 매우 어렵습니다 남자가 상당히 어렵습니다. 그들이 말 할 때, 그들은 실제로 그들의 정신적 피해도 거의 해결하거나 심각하게 촬영되지 않습니다. 대부분의 서비스는 다소 변경이 비록 남자 때문에 그들은 약간의 지원을받을 수 있습니다.

보낸 사람 의 범죄 피해자 센터 국립 , 그들은 다음에 의해 폭행을 정의 성적 : 성폭행 위협 또는 강간 미수로 공격 등 소요 여러 형태를 포함 강간뿐만 아니라 원치 않는 성적 접촉이나. 보통 성폭행이 발생하면 그 사람의 동의없이 옷을으로도 누군가 건드리면 성적 방식으로 다른 사람의 신체의 어떤 부분,,. 성폭행의 범주에 속하는 성적 행위의 일부 유형의 변태적인 섹스 성관계를 (강간), (구두 또는 항문의 성적 행위), 아동 성추행은 근친 상간은 강간 미수 및 애무하거나 강제로 포함됩니다. 어떤 형태의 성적 폭행은 종종 엄청난 범죄입니다. 본듯한 낯선 사람, 지인, 친구, 또는 가족 구성원 수 있습니다. 공격을 당했다 폭력, 협박, 강요, 조작, 압력이나 속임수의 방법으로 성폭행을 커밋합니다. 간에 상황, 아무도 요구하거나 성폭행을 맞을 나이.

성인 남성 성폭력 피해자의 잊어버린 제가 위에서 언급한 것의 일부에 의한 것으로 보인다. 나는 성인 남성이 성폭행에 대한 작은 정보지만, 여자와 어린이들 (남자와 여자)에 관한 정보의 톤을 발견. 하지만, 몇 가지 리소스가 없습니다. 이유 중 하나는 남성의 사회화을 통해 얻은 신화는 가끔이라고 "사나이 이미지,"남성은, 심지어 어린 소년, 피해자 또는 보안에 취약한 것으로 안되는 것을 선언합니다. 우리는 정말 남성들은 스스로 보호할 수 있어야한다고 일찍 배우게됩니다. , 강도, 및 지식. 문화적 편견이 남성은 희생자 수 없다고 유지합니다. 수컷, 지식, 자신감과 적극적인 것으로 예상된다. 희생양이 되길 하나가 부족 남성을 의미합니다.

같은 오해 남자와 여자가​​ 몇 가지뿐 아니라 적용됩니다. 동성애의 문제와 성적 학대 투쟁의 남자 희생자는 대부분의 위반자를 남자가있다. 그들의 homophobia 플러스 그들의 혼란과 두려움이 침묵을 권장합니다. 아이는 섹스에 돈을 받으면, 그는 덜 희생자로 인식 될 가능성이 높습니다; 소년이 동성애 성향이있다면, 그는 자주 대신 합법적인 피해자로 인정되는, 세 남성의 "유혹"에 대한 비난이다 성적 학대, 성추행 세 이상 여성에 의해 주로 남성에 "통과 의례"의 일종으로 긍정적으로 볼되며 피해 여성 이상의 성적 학대의 남성 피​​해자를 자유와 독립을 경우의 손실을 두려워 수 있습니다; 감정을 부정하면서 문화적 압력이 참여를 장려 성적 학대는 공개되어야하며, 가해자의 보복의 두려움이 아래 -보고 역할을 담당하고, 애들은 피해 때, 그들은 그들의 남용에 대한 더 많은 비난을 받아야 될 경향이 관심과 지원이 필요 이하에서와 같이 본되며 아이들이 공포 가족과 친구에 의해 부정적인 판단하며 당황하게 및 / 또는 혼동 공개로부터 성적 학대의 남성 피​​해자를 방지합니다. 이 정보는 출신 남자 생존자의 웹사이트.

에 대한 자세한 정보 및 이동 지원 남자 생존자 , 버틀러 카운티 강간 위기 센터 또는 RAIIN .

알아주세요 서로의 경험을 개인 또는 사람. 전체 댓글은 환영하지만, 게시물이 읽고 어쩌면 피해자 있으며하시기 바랍니다 수컷 배려의 성인용 사실. 댓글 네하지 마세요 더 이상 신화와 원인 피해를함으로써 감정적인 치욕과.

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지금 스트레스? 난. 내가 처음 대학에있는 동안이 많은, 많은, 많은 년 전에봤을 때, 우리는 그것을 15 분 세그먼트를 표시했다. 저희 교수님이 너무 우리에겐 많이있다면 우리의 머리를 내려 놔 수 있다고하거나 떠날 그리고 당신은 여전히​​ 문제가 있으면 건물로 남아 제안했다. 내가 밖에서 어떤 다른 사람으로 돌아가셨습니다. 음악입니다 필립 글래스 .

호피어 단어 Koyaanisqatsi (영어 발음 : KOY가 - 아 - NIS는 - KAHT - 봐 ) 뜻은, ", 인생에 혼란 생명 미친의 균형 밖으로 인생, 인생은 약해지고, 생활 방법이 또 다른 요구 생명의 상태."이 영화는 entilted Koyaanisqatsi : 밸런스의 생활 절판.

영화 감독이 Godfrey 레지오 그 명시된 것을 만들 간단히 Qatsi의 의도 필름 아르 경험을하고 "그것은 스스로가하는 데 대한 뷰어]를 [상 / 자기. 무슨 수단을]에 그것입니다 [영화"그는 또한 "이라고 말했다 이 영화에 사람 산업의 기술의 효과에 대한 적이있다. 그것은 건 사람 : 정치, 교육, 모든 걸의 기술의 호스트 내에 존재하는 재무 구조, 국가 상태 구조, 언어, 문화, 종교, 물건. 그럼 효과가 아니라, 이건 ...]라고 기술 [모든 존재 내에 있습니다. 그것은 기술을 사는 우리는 그게 사용하지 않는 기술을 우리가. 기술은 우리가 호흡으로 공기처럼 유비 쿼터스되고있다 ... "

난 에이프릴 16 전통적이다 내셔널 스트레스 관리 데이를 소개이 조각을 사용하기로 결정, 세금이 지나고 미국에서 예정이다. 다른 나라는이 일을 가지고 미국에서 실제로 전체 개월입니다.

스트레스는 당신이 위협을 느끼게하거나 정상적인 균형의 당신에게 생명을 명시 이벤트에 정서적, 신체적 정상 및 인지적 반응이다. 스트레스, eustress과 고통의 두 종류가 있습니다. Eustress 결혼처럼 "스트레스의 좋은 유형"입니다, 생일 축하 방학 등 조난 그러나 이혼, 사망, 직장, 등등과 같은 "스트레스 나쁜 유형은,"(싸움 두 신체적 반응 같은 종류를 그대로 보여주고있다 또는 항공편)는 주로 스트레스 요인이 우리의 인식에 기초하고있다.

모두 경험하는 스트레스없는 본질적으로 "나쁜"일이 인치 그것은, 그래서 당신은 집중, 활력, 그리고 경계를 비행 또는 싸움 resonse을 박차. 긴급 상황에서는, 그리고 스트레스는 목숨을 구할 수 있습니다. 나는 일반적으로 쉽게 긴급 상황을 처리할 수있어 직접하고 직접 사람들에게 지배를 즐긴다. 그것은 정말 스트레스를 느낄 수있다는 그 이후이다. 스트레스는 당신이 시도하고 귀하의 농도를 선명하게, 당신은 직장에서 프레 젠 테이션이나 대립 회의 동안에 대처하는 데 도움이 무엇입니까 경기 경력을 던져, 무료 또는 당신은 오히려 TV 시청 거라고 시험 공부를시킵니다.

특정 지점 후, 스트레스는 당신에게 건강, 기분, 생산성, 관계와 삶의 질을 저해된다. 스트레스 반응은 또한 당신은 변화에 맞서기 위해 상승 도움이됩니다. 스트레스는 당신이 시도하고 귀하의 농도를 선명하게, 직장에서 프레 젠 테이션 도중 당신의 발가락에 당신을 계속 무엇입니까 경기 경력을 던져, 무료 또는 당신은 오히려 TV 시청 거라고 시험 공부를시킵니다.

하지만 특정 지점 이상, 스트레스가 도움이되고 중지하고 당신의 건강에 큰 손상, 당신의 기분, 생산성, 당신의 관계를, 당신의 사고와 삶의 질을 일으키는 시작됩니다. 스트레스가 상당한 손상 효과를 가질 수 있습니다.

에서 ChangingMinds.org .

감정과 인지적 스트레스의 증상은 다음과 같습니다 :

• 과민성 느낌
• 무언가를 기다릴 필요에 좌절 느낌
• 불안 느낌
• 집중 수 없습니다
• 지고 쉽게 혼란
• 메모리에 문제가 발생
• 항상 부정적인 것들에 대해서 생각
• 부정적인 자기 대화
• 표시된 무드 스윙을하는 데
• 식사를 너무 많이
• 먹는 배가 안 때
• 그것은 어려운 집중 찾기
• 없는 일들을 얻기 위해서는 충분한 에너지를 가지고
• 당신은 막지 못하는 느낌
• 그것은 어려운 결정을 내려야 찾기
• 감정이 터진 데
• 일반적으로 기분이
• 유머 감각의 부족

스트레스의 신체적 증상은 다음과 같습니다 :

• 근육의 긴장
• 낮은 허리 통증
• 어깨 또는 목 통증
• 가슴에 통증
• 위 / 복부 통증
• 근육 경련이나 긴장 tics
• 원인 불명의 발진 또는 피부 자극
• '두근거리는'또는 '경주'심장
• 손바닥 다한증
• 땀이 때 육체적으로 활성화되지
• 뱃속에서 '나비'
• 소화 불량과 '꼴록꼴록'
• 설사
• 또는 과도한 수면을 잘 수 없습니다
• 호흡 곤란
• 지주 호흡

다음은 스트레스에 대처하는 방법에 대한 간단한 동영상입니다. 나는 또한 자신을 위해 뭔가를 (일상 생활의 스트레스에서 시간을 내주 어서 따뜻한 목욕, 깊은 심호흡과하고, 연습을 호흡, 명상,기도, minfulness을 추가 혹은 그 순간을 즐길 가서 단지 휴식과 재미를 ..하지 뭐 당신이 할 것이) 기분

마 말해 ... 무슨 스트레스를 어떻게 대처 당신이 도울 일이. 관련된 모든 질문이나 의견은 환영.