꽃 희망이 블루스와! 2 부

이 isn'ta 초 부분을 척 페이지에있는 아무 단서 아르가 저기에 .. 됐어!

왜 버즈 Aldrin, 아담의 개미, 잉그마르 베르그, 할리 베리, 알버트 Camus, 짐 캐리, 아가사의 크리스티, 쉐릴 크로우, 로드니 Dangerfield, 웨일즈의 다이애나 공주, 엘렌 Degeneres, 해리슨 포드, 폴 게티, 나탈리 Imburuglia, Ewan의 맥그리거, 미켈란젤로 할 , JK Rowlings과 영국의 여왕 엘리자베스 2 세 공통점은?

그들은 유명한 모든!

네,하지만 그들이 없었 전부 또는 주요 우울증 장애를 가지고이라고 임상 우울증. 이름의 당신을 놀라게 했나요? 나는 놀랐어요 ... ...

주요 우울증은 수준, 인종, 경제 연령대는 심각한 의학적 질환에 영향을 미치는 이상의 모든 18 만 명의 미국 성인, 남성과 여성합니다. 슬픔, 손실, 또는 기분 상태를 전달하는 정상적인 정서적 경험과 달리, 주요 우울증이 지속됩니다 현저하게 사람의 생각, 행동, 기분, 활동과 신체적 건강을 방해할 수 있습니다. 이것은 미국에서 장애의 주요 원인이되고 보통 44와 25 나이의 파업 사람 사이에.

많은 여성들이 두 배나 남자는 주요 우울증으로 진단 표시됩니다. 그것은 완전히하는지 이해가되지 않습니다. 하나의 에피소드 후, 한 사람이 더 또 다른 하나를 가지고 두 번째 이후의 비율이 기하 급수적으로 각각의 에피소드와 함께 증가 가능성이 높습니다. 두뇌는 사람을 더 다른 에피소드에 민감하고 영구적으로 변경할 수있다는 것을 증거는 없습니다. 하지만, 적어도 다섯 했어 오직 두 가지 진단되었고 치료. 다른 사람들은 21 세 이전에 있었다. 치료하지 않고, 주파수뿐만 아니라 시간의 경과에 심각도 증가하고 자살을 초래할 수 있습니다. 그러나, 치료와 함께 적절한 사람이 치료 수에 복구 포기하지 않는 그들만큼.

증상 :

지속적으로 슬프고, 불안이나 짜증 기분
수면, 식욕의 발음 변화, 에너지
어려움을 생각하고, 집중과 기억
물리 둔화 또는 교반
또는에 대한 관심 부족 한 번 즐기고 있었 활동하시기 바랍니다
또는 너무 많이 자고 잠을 잘 수가 없어
죄책감, 무가치, 소망과 공허함의 감정
죽음이나 자살에의 반복 생각
두통, 소화 장애, 만성 통증 등 치료에 반응하지 않는 영구적인 신체 증상.

우울증 에피소드는 이러한 현상의 여러 진단 마지막 2 주 이상의 기간 동안 하루에 거의 매일, 대부분의.

"이 꽃의 아름다움이 빗속을 통해 보여줍니다. 우울증을 가진 사람 단지뿐만 아니라 당신이 그들에게 시간을 주면 다른 사람에게 아름다움을 보여줄 수 있습니다."

심리, 생물, 환경 요인 에피소드 수도 우울증 개발의 모든 기여. 간에 우울증의 구체적인 원인, 과학 연구에 단단히 그것은 생물 학적, 의학적 질병임을 설립했다. 신경 전달 물질이 약품은 주소가 무엇입니까 어떤 관계로 생각되고 있습니다. 유전자 predisposition있다는 증거도있다. 또한, 특히 hypothyroidism 우울증에 영향을 미칠 수있는 몇 가지 질병으로 의사와 귀하의 의료 기록을 논의.

보도에 따르면, 감정 사이에 80-90과 활동 일일 평소 돌아가려면 자신의 우울증 %의 그 치료에 대한 소령. 하지만, 그렇게 성공적으로 약 5 년 동안 한 날이 에피소드가 훨씬 더 악화됩니다. 하지만, 모든 징후로 보아 나는 그것이 외상 후 스트레스 장애 (다른 게시물)에 의해 복잡하기 때문에 그것은 훨씬 더 걸릴 수 있지만 어느 정도 회복됩니다있다.

치료 옵션 요법을 포함한 약물, 심리 치료 (대개인지 행동 치료와 대인 관계 치료), 및 / 또는 electroconvulsive (요법, 그것은 분위기를 향상시킬 수 있습니다 전류 의미의 원인에 의해 발작). 난 약물과 심리 치료 수신을 데려가지만, 그것은 그들의 지원 시스템 및 의료 전문가의 도움을 받아 암 환자처럼 결정을 내려야합니다 앓고있는 사람입니다. 이러한 약물의 부작용의 대부분은 짧은 기간 후에 떨어져 가고 있고, 전체 효과가 주목되기 전에 그것은 시간이 걸릴 수 유의하십시오.

의 우울 합병증이 가능한 등이 자살을 주요 우울증을 가진 사람의 (15 %로 죽는 장애 자살), 문제와 관련된 위험의 알코올 및 약물 증가 의존 담배의 증가 위험과 질병 의학으로 인한 사망 증가 위험의 문제와 조기 및 신체 건강.

전화는 911, 자살 핫라인 또는 다른 사람이나 자신의 의견을 손상 또는 얻을 계획으로 안전하게 응급실면 가지고 자살, 생각의 자살. 사랑하는 사람이 그러한 생각을 표현하고있다면, 그것은 그들이 그것에 대해 이야기하도록 괜찮습니다. 그것에 대해 얘기하지 않으면, 그것은 "금기"제목이되는 그들이 위험에있다면, 그래서 그들은 당신에게 갈 수 없습니다. 당신이 그것에 대해 생각하는 경우, 당신은 그들이 그것에 대해 생각하고 있는지 확인하실 수 있습니다.

당신 목소리를 듣는다면 것을, 냄새 것들을 참조 느낌이 (우울증을 함께 할 수 정신병)없는 것들을 의사가 당장 전화를해야합니다, 여러분의 직장, 학교 또는 가족 생활은 두 중단하는 경우, 자주 눈물이 마법을 가지고 이상의 주, 당신이나 다른 사람이 다시 절단해야하거나 약물 또는 알코올을 중단하고 생각합니다. 일부 약물의 부작용, 우울증을 포함하지만 의사 얘기없이 복용을 중단하지 않습니다.

우울증 효과 남성 및 여성 연구의 비교적 새로운 영역이다 다른 방법 인치 그들은 다르게 약품을 처리합니다. Neurochemicals 이러한 세로토닌은 (기분을 안정 두뇌 사용) 남성과 여성 사이에서 다르게 처리됩니다. 자살 시도는 여성에서 많이 있지만, 남성이 더 성공할 수있다. 남자보다 알코올 문제를 진단하게 될 가능성이 있지만 여성은 우울증의 에피소드 다음의 더 높은 위험을 부담하고 있습니다.

여성의 호르몬 변화가 추가로 도전을 제공합니다. 나이 13, 남자애 여자애 체험 우울증 약 같은 숫자를 누릅니다. 일단 13 여자가 더 우울 될 가능성이 연령에 도달합니다. 내가 전에 내 증상이 더 어렵다는 것을 나의 월경주기 동안 그 권리를 알아요. 여자가 울 수 있지만, 인출되어 게인 또는 체중 남자는 학대 알코올이나 약물, 또는 지나치게 먹을 수있다, 및 / 또는 자신이나 다른 사람에게 폭력이된다. 남성이 여성보다 자신의 감정에 대해 열려있는 동안 물건을 감추고있다. 또한, 나이가 성인, 어린이와 청소년들이 경험하고 비정형 방식으로 우울증을 표현한다.

예방 대책 스트레스 관리를 포함, 및 카페인, 운동을 정기적으로 알코올 마약 피하고, 그리고 습관을 유지하는 좋은 수면. 당신은 사회적으로 고립된 경우 자원을 사용하거나 일부 사회 단체에 참여. 약물과 정신 치료는 재발하지 못할 수도 있지만, 일부는 예방할 수 없습니다.

몇 가지 유용한 팁 장애면 우울증이있다. 당신은 당신이 할 수없는 경우 실패하지 않습니다. 가벼운 활동이나 운동에 참여합니다. 처음엔,하지만, 운동을 할 수 있었는데, 이제는 에너지 또는 동기를 필요가 없습니다. 당신이 한번 즐길 것들에 참여합니다. 제가 연간 적어도 한 시간, 음악 콘서트에 가야 계속했습니다. 또 다시는 내 요리책을 읽고 인터넷에 봐 시작 해요.

목표에 대한 자신을 현실적인 설정합니다. 작은 작업에 들어가서 큰 과제는, 그러니까 당신은 흥분하지 않습니다. 친구 또는 친척과 그들의 신뢰와 함께 시간을 보내고 봅니다. 자신을 격리하고 다른 사람들이 당신을 도울 못하게하십시오. 이것은 나를 위해 어렵습니다,하지만 난 더 이상 내 의사, 친구 부부와 남편을 보자있다. 가장 큰 단계는이 블로그를 시작했다. 연기 주요 삶의 결정.

그것은 식욕 정상입니다, 기억 및 중단될 수에 잠을. 자신에게 좀 진정하세요. 당신은 기분이 훨씬 좋아 또는 그것의 기운을 내라 기대하지 마라 "빨리."나는 항상 내가 대신 제가 만든 것을 진행을 수락의 나보다 더 있고 싶어해서 난이 항상 문제가 들어가.

장애가있다면 우울증 전공이있다는 걸 누군가가, 일은 당신이 할 수있는 가장 중요한 우울증은 사람이하는 것입니다 참석하기 전에 먼저 자신을 돌봐. 그들이 비행기에 한 말을 기억, 타인을 돕는 후 첫 호흡 마스크를 쓰세요. 당신이 할 수있는 최선의 것은 후 그 진단 및 치료를 추구하는 그들을 격려. 그것은 정신과 의사와 주위에 쇼핑 괜찮습니다. 그것은 그들에게 그들이 최대한 편안해야 즉 기분이 어떤지에 대한 진실을 말할 수 있어야하기 때문에 좋은 경기를하는 것이 중요합니다.

몇 가지 증상의 증가가 발생할 것입니다 이런 종류의 공유를 알아주세요 당신은 완전히 의료 전문가와 함께 편안하지 않다는 걸. 이것은 정상입니다.

격려로서 친구나 친척 제공 정서적 지원, 이해, 인내와. 당신의 친구 또는 친척과 토크는 잘 들어. 아니오, 그들은 감정을 표현하지만, 현실과 포인트 제공 희망 밖으로 모욕. 그들은 동요되어있다면 당신은 그들이 느끼는 정확히 잘 모르겠어하고 대화의 일부를 물러서지만, 그것을 종료하지 인정합니다.

절대 자살에 대한 의견을 무시하고 의사 또는 치료사보고 그들을 당신의 친구 또는 친척이야. 그들은 아마도 당분간 화가,하지만이 필요합니다. 당신은 후회와 자신의 장례식에서 끝내고 싶지 않아. 그들이 거부하더라도하지만, 그들을 초대해서 너무 빨리 누르지 마거나 요구하거나 무가치과 실패의 증가 감정과 압도적인 느낄 것이다. 자신을 상기하고 그 시간과 치료, 우울증은 더 좋아질 것이라고와.

난 병이 안 내도 이름을 기억 날 및. 내 이름은 ". 있지 않습니다"우울증 날 보지 않아 척 제발하고 싶은 게 아니에요 제가 생각할 때 당신은 더이상 조용히 듣기 또는 확산 뒤에 가십 내 나를 다시 떨어져 다시 또는. 도와주십시오을 이해하고. 실패하면 저는 제품처럼 또는 쓸모없는, 보이지 않는함으로써 날 ", 다른 느낌"더 당신이 할 최소한 마,하지 않으려는 데 도움이에서. 기억의 우리에게 적어도 18,000,000아르 없습니다. 그 중 하나가 될 수 있습니다. "

"꽃의 아름다움은 동정심과 지원을 표시하는 경우도 겉보기 unsurmountable 상황을 이겨내는 우울증 수있는 사람처럼 눈에서 밖으로 나와 가장 기대 conditons를 누릅니다."

우울증 대부분의 사람들은 일을 계속 친구, 가족이나 동료 할지도 모르지만하시기 바랍니다. 자신 들면, 직장이나 학교에서 excelling하여 내 증상을 숨길 수 있었다. 이 시리즈는 당신이나 다른 사람에게 당신이 더 나은 이해와 연민 자신을 위해 타인 우울증 싶어 하거든요 도움이 되었으면 좋겠. 내가 내 자신에 대한 더 많은 동정심을 가지고하는 데 도움이 알아요.

이 게시물에있는 정보의 대부분은 www.nami.org, www.nlm.nih.gov, 그리고 www.healthyplace.com에서 컴파일되었습니다. 당신은 또한 추가 정보 및 기타 리소스에 대한 자신의 웹사이트로 이동하실 수 있습니다. 기억, 치료가 없습니다이며 포기하지 마세요 끝까지 밀어 붙여라!

(면책 사항 : 년 비록 스물에 대한 질환 정신들과 사람 일한 내가 가진, 내가 라이센스를하거나하지 않아도 석사 학위 이상.하거나 치료 건강 정신에 대신하는이되지 않습니다 의미하는 리소스로부터 전문적인 도움을 구하십 치료.주세요 , 필요한 경우. 그리고 911에 전화를하면 위험 또는 즉시에있는 사람입니다.)

어떻게 이해를 우울증 시리즈가이 장애 또는 변경하여 볼 수 있나요?

가지 방법으로 무슨 할지도 모르는 당신은 어떤 변화?

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