Blumen Got the Blues und Hoffnung! Teil I

Hallo aus Süd-Kalifornien, wo die Menschen sind glücklich, die ganze Zeit. Es ist wahr, Sie wissen und die Leute zahlen uns viel $ $, diesen Weg zu suchen.

Weißt du, was das Bild auf der rechten Seite ist?

Es ist Ihr Gehirn auf Alkohol ... oh, falsche Sache. (Oh, so tun das Bild nicht beschriftet!) Es ist ein PET-Scan Vergleich ein normales Gehirn mit dem von jemand mit einer depressiven Störung. Die gelben Bereiche zeigen die Hirnaktivität. Ich denke Bilder des Gehirns sind faszinierend.

Über 18 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind mit einer klinischen Depression diagnostiziert, aber es gibt Hoffnung, da es auch sehr gut behandelbar.

Fun Sachen und Dinge, die Sie denken, wie viel Zeit hier bei GO zu machen! Die Blumen riechen kann Teil der Heilung sein. Komödie oder Heilmittel? Oder beides ... Lachen ist bei der Heilung von jeder Art wichtig. Ich genieße schriftlich über Fragen der psychischen Gesundheit mit einer persönlichen Note. Ich schätze Leute vorbeischauen, um die Blumen zu riechen und erfahren Sie mehr - eine tolle Balance zwischen Spaß und runzelt die Stirn, denke ich!

"Ich bin ein Mensch, ein einzigartiger Komplex einzelnen. Meine Diagnose wird nicht definiert, wer ich bin. Es beschreibt nur einige der Dinge, die ich erleben. Die Major Depression ist eine Möglichkeit zu beschreiben, wie ich fühle und beziehen sich auf mich selbst, anderen und der Welt. Nicht immer rufen Sie mich an meiner psychischen Erkrankung. Ich habe immer einen Namen und ein Gesicht.

Obwohl, ich möchte Ihnen zu verstehen, verzweifelt, ich weiß, die meisten Menschen, selbst psychische Gesundheit Profis, kann es nicht. Ich kann nicht einfach Snap aus ihm nicht mehr als jemand kann Snap aus Herzerkrankung. Positiv denken wird es auch nicht tun. Erhalten Sie nicht, dass ich in schweren Schmerzen habe jeden Tag die ganze Zeit. "Nein, ich kann nicht nur besser werden." "Ja, es so schlimm ist und nein, ich bin nicht mich selbst zu bemitleiden." "Nein, ich versuche nicht, meine Verantwortung zu entziehen. Ich will arbeiten und kümmern sich um Haushalt und persönlichen Aufgaben. "" Ich bin nicht dies zu tun, um behandelt werden spezielle und nein, ich bin nicht über sie noch nicht! "

Ich habe die Kommentare gehört und dachte über sie und versuchte, etwas aus und scheiterte. Ich fühle mich als wäre ich ein Versager bin. Ich weiß, dass du gut gemeint, aber du warst nicht hilfreich. Ich fühle mich wie Rückzug mehr. Meine Gefühle wurden verletzt. Bitte lesen Sie die folgenden und vielleicht werden Sie mir mehr zu verstehen. "

Es ist normal für jedermann, um den Blues ab und zu haben, aber sie gewohnt Pass in einem Tag oder so. Es gibt mehrere Arten von depressiven Störungen, die im täglichen Betrieb stören und verursacht Schmerzen in unterschiedlichem Ausmaß Alltag für die Person und ihre Umgebung. Bevor ich adressieren speziell von Depressionen, möchte ich kurz sagen, was die anderen depressiven Störungen in dieser Kategorie sind. Es gibt Major Depression, Dysthymie (low-grade chronische Depression), psychotische Depression (Depression mit einer Pause in der Realität, Halluzinationen und Wahnvorstellungen), postpartale Depression (Depression, die nach der Geburt des eigenen Babys auftritt), und Seasonal Affective Disorder ( Depression, die, wenn es weniger natürliche Sonnenlicht auftritt). Sie alle sind chemische Ungleichgewichte im Gehirn.

Ich war in der Psychotherapie für 12 Jahre und dann Dinge waren bis etwa November 2003 gut, als ich herausfand, ich depressiv war. Nun, ich weiß die Symptome, aber ich habe nicht abholen, obwohl die Symptome hatte dort seit mehr als einem Jahr. Ich kehrte auf die Therapie und die Einnahme von Medikamenten, die ich vorher für ca. 7 Jahren getan hatte. Trotzdem ist mein Schlaf gestört alle. Ich wache auf etwa 2 bis 4 Uhr morgens fast jeden Morgen kann Nickerchen während des Tages.

Ich kann mich nicht erinnern tatsächlich nicht mit störenden Schlaf jemals außer vielleicht die Dauer eines Jahres, nachdem ich verheiratet war. mein Psychiater darauf hin, dass es üblich ist für eine Person unter meinen Umständen zu Schwierigkeiten mit Schlafstörungen haben. Zumindest, da ich nicht arbeite, es hilft, weil ich schlafen kann, wenn ich dann ist es meist ein 2-3 Stunden Mittagsschlaf und manchmal zwei am Tag müde bin.

"Schönheit kann durch den regen der Depression zu glänzen."

Während dieser zweiten Mal in der Therapie mit dem gleichen Therapeuten, begann ich, Rückblenden und Erinnerungen von Vernachlässigung, körperliche, emotionale und sadistischen sexuellen Missbrauch haben. Ich wurde arbeitsunfähig zu Hause und würde das Haus nicht verlassen, außer für die Arbeit. Alles wurde überwältigend Ich konnte nicht einkaufen gehen (mir nicht einkaufen ... Sie wissen, es ist ernst), das Haus zu reinigen, kochen, backen, etc.

Alles, was ich schaffen es tun konnte, war zu arbeiten, was ich auf dem neuesten Stand gehalten, und zu Beginn niemand bemerkte, und ging auf die Therapie fünf Mal pro Woche. Ja, ich hatte lange Tage. Die Arbeit war meine Art zu beweisen versuchen, dass ich "Okay", wenn ich irgendetwas war aber okay war. Ich war immer in Ordnung. Ich habe immer über in der Schule erreicht und dann bei der Arbeit. Ich musste sein "okay".

Vielleicht war es mein Weg, um aus der Hausarbeit, weil mein lieber, lieber, süßer Mann begann zu übernehmen, die häuslichen Pflichten. Dies beinhaltete die Zahlung der Rechnungen. Ich hatte vorher noch nie verpasst Zahlungen, die nicht gehalten Hauptbuch auf dem neuesten Stand und würden auf den Pfennig zu balancieren. Nun, sagen wir, dass er bei Null anfangen musste. Oh, ist die Antwort "Nein", ich habe nicht versucht, sich aus nichts. Ich will einfach nur wieder normal fühlen, aber ich bin mir nicht sicher, was das ist ... es scheint, wie es so lange gedauert hat. Da ich mit dem Bloggen begann, habe ich Einblicke.

Alle zur gleichen Zeit begann mein Mann schlafend im extra Schlafzimmer, um mich sicherer fühlen. Er meldete sich freiwillig ... vorstellen, ein Mann zu tun. Sie wissen, dass Gott am Werk war hier, weil nichts war los mit ihm. Unsere Kirche begann Mahlzeiten versorgt. Es fühlte sich wie ich lebte ein Doppelleben ... ein Teil hatten sie alle zusammen und das andere zerfiel und ein Durcheinander. Ich ging jeden Tag zur Arbeit Gefühl überwältigt und geriet in Panik. Medikamente halfen einige, aber nicht genug.

Dann, Arbeiten und gehen auf die Therapie hat sich mit mir und ich war nicht mehr fähig zu arbeiten. Es wurde weiter daran arbeiten und ins Krankenhaus eingeliefert werden oder aufhören zu arbeiten und hoffentlich werde ich nicht brauchen Krankenhausaufenthalt. Die Situation bei der Arbeit verändert hatte, war ich mit mehr Schwierigkeiten zu konzentrieren und mit "halten meine Gedanken und Gefühle zusammen," und ein neuer Supervisor "re-traumatisiert" mich durch ihre Aufsichts-Fähigkeiten. Die meisten, die unter ihrem linken für andere Jobs. Das Unglück ist, dass ich meinen Job geliebt und vorgestellt da zu sein eine lange Zeit. Doch, finde ich, dass Gott weiß, was er tut. Außerdem würde ich nicht in der Lage, den emotionalen härtere Arbeit zu tun, während sie angestellt haben. Dies war eine gute Sache.

Nun, ich bin ein ganz ein bisschen besser, aber bleiben in der Therapie und auf Medikamente, die nicht gehen, um für immer sein. Ich muss noch Gage, wenn ich tolerieren kann Ausgehen und Umgang mit dem Publikum, ohne dabei weg oder werden überfordert. Dann, später, und ich am nächsten Tag schlafen und schlafen und schlafen. Auch gibt es Tage, an denen ich einfach nicht wollen, aus dem Bett und wenn ich und müssen nicht überall hingehen kann ich nicht meine Zähne putze, Dusche oder geh mir aus dem Schlafanzug. Dies sind einige konkrete Beispiele von schweren Depressionen im Vergleich zu Dysthymie, die schmerzhaft ist, wie auch. Meine Therapeutin und ich finde, dass ich schon habe mein ganzes Leben stark mit Perioden von Episoden einer Major Depression depressiv. Allerdings hoffnungslos ich kann manchmal das Gefühl, ich weiß, haben mehr Momente, wo ich hoffnungsvoll zu fühlen.

Depressive Störungen sind psychische Erkrankungen, die behandelbar und beherrschbar sind, müssen aber darauf zu achten, so wie jemand, der mit einer Herzerkrankung werden würde. Niemand würde es wagen zu sagen oder denken, eine der Aussagen ab, um jemanden, der hatte einen Herzinfarkt oder Krebs hat. Aber, irgendwie, behandelt alle psychischen Erkrankungen anders. Manchmal fühlt es sich wie manche Menschen Angst sie gehen, um es zu fangen sind.

Depressiven Störungen umfasst den gesamten Körper sowie das Gehirn. Sie können sich auf viele Organsysteme des Körpers einschließlich des Verdauungssystems, das Hormonsystem, und Schmerz Regulierung. Depression hat auch zur Entstehung von Herz-Kreislauf-und neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und degenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht worden.

Dies ist die erste der beiden Teile. später werde ich einige grundlegende Tatsachen, wie Sie sich selbst helfen, wenn Sie deprimiert sind und wie man einen geliebten Menschen zu decken. Nächste Woche, bitte komm zurück und lesen die Leute und zweiten Teil Ihrer Kommentare hier sind willkommen!

Für Depression Awareness Mythen besuchen Mad Gesundheit .

Alle Kommentare im Garten begrüßt.