Hallo nochmal Blumen 
Ich hoffe, jeder wird frech und wohl fühlen in den Garten ... Nachdem ich mich vorstellte letzte Woche, dachte ich, vielleicht würde ich in dieser Woche ein wenig mehr von einem Intro auf der Idee der Verzehr von rohen geben, für diejenigen, die weniger vertraut mit diesem Lebensstil könnte . Lassen Sie uns mit dem Gemeinsamen Frage beginnen: Was macht eigentlich ein rohes foodist 
essen?
Der Großteil der Roh-foodists in der aktuellen Bewegung scheinen roh Veganer zu sein. Es gibt einige, aber wer essen rohen Milch-, Fleisch und so weiter. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um roh essen, die Hauptsache ist giftig, süchtig, unnatürliche verarbeitet und / oder Entfernen von gekochten "Lebensmittel" aus unserer Aufnahme. Es gibt keine "Vorschrift" oder "Notwendigkeit" zu essen 100% roher, gesund zu sein - selbst essen nur 50% der Ihre Aufnahme als frische Rohkost helfen kann Zünglein an der Waage zu Ihren Gunsten ...
Raw Veganer neigen dazu, die folgende Art von Lebensmittel zu konsumieren:
Die "Heftklammern": Obst, Gemüse, Nüsse, Samen, getrocknete Früchte, Sprossen, Kräuter, Gewürze, natürliches Salz, Algen, Öle, Blumen, fermentierten Lebensmitteln.
Das "Plus": Roh Johannisbrotkernmehl, Süßstoffe wie Yacon, Mesquite-oder Lucuma, grüne Pulver und ernährungsphysiologisch dicht 'superfoods "wie Goji-Beeren, Maca und Kakao ....
Es ist durchaus möglich, eine einfache, nahrhafte, heilende rohe Lebensweise nur mit Lebensmitteln aus der "Heftklammern"-Kategorie genießen. Viele entscheiden sich einige "Extras" Aber auch aus verschiedenen Gründen essen: um zusätzliche Nährstoffe zu erhalten - vor allem Mineralien, zu "Join-the-dots" ernährungsphysiologisch mit einer Vielzahl von Lebensmitteln, für die Neuheit -, etwas Neues auszuprobieren, zum Spaß / sozial und so weiter.
Ich esse fast ausschließlich rohe vegane Lebensmittel - die einzigen aktuellen Ausnahmen sind für mich Biene Pollen und Honig - um dies zu erfassen, hat der Begriff "Roh-bee-gan" wurde vorgeschlagen, statt 
Ich bin glücklich mit, dass ... Ich gebe Dank und Segen für alle, die ich einnehmen, egal ob Pflanze oder Tier-basiert. BTW, wenn Sie neugierig zu sehen, was ich als 100% roher foodist von Tag zu Tag zu essen sind, können Sie check out my blog HIER , wo ich täglich essen Logs meiner Aufnahme geben ... (Sie werden feststellen, es ist nicht alle Stangensellerie und Apfelscheiben, wie Menschen neigen oft dazu, zu denken, wenn sie roh essen ... lol vorstellen ...)
Mmmmmm, so hoffe ich, das könnte dazu beigetragen, dass die Dinge ein wenig klarer für jetzt, für jeden neu in der Idee von Roh-Wohn ... Dieser Lebensstil ist wirklich nur um eine Vereinfachung im Kern haben - weniger Verpackung, weniger Energieverbrauch, weniger Speise-Wäsche und so weiter - ersetzt mit einer direkteren Verbindung zur Natur, mehr Raum für Heilung und sehr häufig ... mehr Energie und Freude
Alle Segnungen auf euch auf eurer Reise, aber es wird für euch entfaltet,
Angela. xxx
GDay Angela
Ein rohes vegan now thats interessant, wurde ich zu einem Kerl im Radio, die vegan ist Zuhören und besprach die Giftstoffe, der sich in gekochtem Fleisch, Krebs-Wirkstoffe usw. ... interessante Sachen ... aber ich mag mein Steak zu viel mit dem Essen aufzuhören es ... hmmmmm ......
Ich bin gespannt, obwohl darüber, ob Dinge wie Pasta und Weizen basierenden Produkten Brote etc sind abgesehen von dieser Diät oder sind sie zu vermeiden ..?
Hallo A / C,
vielen Dank für Ihre Nachricht und Q. Nahrungsmittel wie Weizen Nudeln, Brot, anderen verarbeiteten Stärken, raffinierten Zucker, hergestellt verpackte Lebensmittel und so weiter werden nicht als Rohkost. Weizen / Gluten-haltigen Lebensmitteln sind in der Regel nicht durch rohe foodists gegessen ...
Hoffe, das hilft
xxx
Großen Beitrag Angela ........ Ich wollte schon immer zum Experimentieren mit dem Umschalten ... aber leider bin ich einfach zu faul und Damm auch hoffnungslos zu gekochtes Essen süchtig
Aber wer weiß, vielleicht werde ich eines Tages ein bisschen mehr von der "rohen" in meine Diät zu integrieren.
Haben Sie gerade zu einem Rohkost-Lebensstil wechseln oder hast du in ihm erleichtern???????
Hallo MM
LOL - das war zu viel für waaaaaaay diesem Gremium im Hinblick auf die Entgiftung damals - ich war fast £ 300 zu der Zeit und hatte eine Menge zu lösen. Also nahm ich einen Schritt zurück an den Umgang mit 70-80% roh zum ersten paar Jahre und die gut für mich gearbeitet. Es gab mir mehr Zeit, um an diesen neuen Lebensstil anzupassen, und ich habe noch veröffentlicht £ 160 in den 2 Jahre 
In diesen Tagen bin ich wieder 100% roher und haben seit über 4 Jahren nun schon - ich bin sehr dankbar, dass ich es nahm langsam, um wieder zu diesem Punkt, als ich noch hier bin heute und genieße meine neue Gesundheit und Wohlbefinden Sein ... 
Mmmmmm, gut, ich ging zu 100% roh über Nacht auf den ersten und dauerte eine Woche
Im Allgemeinen neigt sie zu erarbeiten besser für die Menschen, um es langsam angehen mit dem Umschalten auf den Verzehr von mehr Roh - Start um mindestens 50%, und nehmen Sie von dort aus ist ein guter Richtwert, wenn Sie Interesse haben, so wagen sind ...
Hoffe, das hilft ...
Alles Liebe,
Angela. xxx
Hallo Ange ...
Ein Raw-Bee-gan - Liebe, die ASD eine Marke und Liebe Honig - Manuka geschrieben über die Verwendung kürzlich zu helfen, ein paar Schnitte heilen nach einer Moleabbau ..... Naturen Weise gewinnen Sie mich vorbei!
Also Jim Ihr Honig war die einzige Behandlung, die Sie verwendet, um Ihre Genesung zu sortieren? wirklich
Und ein Verband auf der Haut - ich ditched die antibiotische Salbe, Fucidin - ein paar Schmerztabletten, wo ein an Tag 1 und 2, aber ich muss auch ohne Antibiotika Natürlich ging .....
Hallo Angela,
Ich wirklich möchte eine Rohkost-"Diät" in der Zukunft versuchen, aber ich bin nicht sicher, es ist etwas, das ich für immer aufrechterhalten können. War es schwierig, den Übergang von Ihrer Vergangenheit Ernährung auf eine der Rohkost zu machen?
Eine andere Sache, die ich mit kämpfen würde, ist der Kostenfaktor. Wie stark hat sich Ihr Essen Rechnung aufgegangen?
Ist dies nicht und du dein eigenes dann toll, aber ich lebe in der Stadt und das ist einfach keine Option.
Hallo Lib
Bedenke, dass du Großvater und Urgroßvater waren METZGER
Haben die BUTCHER Gemüse?
Ich glaube nicht, dass es eine Notwendigkeit, bringen unsere kriminelle Vergangenheit hier Dad ist da.
Hallo Bo
Vielen Dank für Ihre Qs - das erste ich gerade in einem anderen Kommentar oben beantwortet ...
Zum zweiten habe ich nicht einen Unterschied in meinem Essen Ausgaben seit dem Börsengang Roh aufgefallen ... Menschen tun dies oft aber erwähnen - einige Vorschläge für die Unterstützung halten, um einen Haushalt während des Essens mehr roh sind:
Pflanzen noch viele eigene Triebe und Mini-Greens in Ihrer Küche. Dies kann immer Live rohen Lebensmitteln in Ihre Ernährung sehr billig und praktisch - Sie können es tun, wo immer Sie sind. Für klare Vorgaben auf das Wachstum Ihres eigenen, frischen organischen Mikro-Greens und Sprossen zu Hause, siehe 'Sprouts: The Miracle Food' von Steve 'Sproutman' Meyerowitz (siehe http://store.rawreform.com/product_info.php?cPath=97_115&products_id = 722) .
Halten Sie Ausschau nach reduzierten organischen Produkten in Supermärkten, oder starten Sie ein Großeinkauf Coop mit anderen gleichgesinnten Menschen. Kaufen Befüllen / sättigend, Nährstoff dichte Dinge in loser Schüttung oder wenn Sie sehen, bietet - wie Spirulina, Nüssen oder Hanf-Protein-Pulver ... lernen, Futter zu sammeln und Ihr eigenes Essen ... Volunteer Ihre Zeit auf einem Bio-Bauernhof / CSA / Coop für ein paar Stunden ein Woche, im Gegenzug für eine gute Bio-Obst / Gemüse ... oder helfen bei einer Roh-Restaurant / Facility, wenn es eine in der Nähe ... und ja, vor allem - Grow Your Own, wenn möglich natürlich
Hoffe, das hilft,
Alle Freude,
Angela. xxx
Ich bin ein großer Fan der Verzehr von rohem Kalbfleisch oder Haifischflossen-schöne Sachen. es macht mich lachen, wenn Leute über die Art, wie sie getötet werden-die Kisten sind das Kalbfleisch in stöhnen sehen ganz bequem und die Haie schwimmen konnte immer weg-sie Einmalige zu dumm-seine natürliche Selektion.
tun kalte Bohnen und Wurst Grill aus der Dose, zählen als "Rohkost"?
sicherlich Eier sind ein guter Rohkost?
das erinnert mich - khaki Sprossen nicht mehr - muss das Sicherheitsventil auf Muttis Schnellkochtopf dieses Weihnachten verstecken!
Einfach nur neugierig - warum würde jeder normale Mensch denken, ein Kommentar über das Essen ein rohes Baby Kuh ist auch nur im Entferntesten komisch? Hat jemand anderes zu denken, dass vielleicht einige Menschen gegessen werden sollte roh, nachdem sie in eine Kiste gestopft? Ich tue. Manchmal denke ich, unser Planet braucht eine gute Reinigung. So erbärmlich ...
so dass Sie noch nie Kalbscarpaccio hatte dann?
Oh dear.
Auch eine Schande, dass einige Gesellschaften Köstlichkeiten dieser Art fördern - was für ein Leben ist, dass für alle Lebewesen?
es sei denn, Jim its die Existenz von Pflanzenöl nicht wahr? oder nicht sie zu zählen?
die grausamsten Morde werden von Tieren in der Natur-wie ein Fuchs geht durch einen Hühnerstall und ein Huhn zu essen, aber töten sie alle durchgeführt. Ich sehe nicht viele von der rechten auf Brigade züchtigen Tiere für Grausamkeit.
jetzt die Sache mit 'die Energie der Tiere, wenn sie getötet werden weitergegeben. jemand versuchen wollen, diesen Unsinn zu erklären moi ........
Aber kann der Mensch nicht behandeln Tiere / Gemüse besser?
Das Töten, Verpackung, Transport usw. ....
wie?
es macht mich lachen, wie die Menschen vergessen, Gemüse und Hosen sind zu leben. sondern weil sie nicht knuddelig pelzigen oder sie werden nicht mitgezählt.
Buddhisten zum Beispiel-nicht töten alles Wohn-, wenn seine eine Pflanze. Heuchler
Angela,
Danke für die Einführung. Die Idee, eine Senkung auf Verpackungen motiviating, ebenso wie die reinen Nutzen für die Gesundheit. Ich habe immer rohes Gemüse genossen - viel besser als gekocht. Gehen Sie bitte zuerst Ihre eigenen Lebensmittel Liste. Vielen Dank!
Ein Klick später fand ich dies, heute werde ich in Ruhe schlafen, ich danke Ihnen für das Schreiben dieses. Kopek mamasi
Ich mag das Layout Ihres Blogs und ich werde das gleiche für meine. Haben Sie irgendwelche Tipps? Bitte PM mich auf Yahoo @ AmandaLovesYou702