تسير على ما يرام! رائحة الزهور يمكننا أن نصدق أنه هو يوم 6 من السموم لدينا -- سوى 2 في ايام اخرى ، ويسمح لنا الطعام! نحن الأسماك شغف ورقائق ، والشوكولاته ولحم الخنزير والسندويشات لقد سبق أن حذرنا الغذاء نكسر صيامنا مع سيتعين الخام بحيث لا يكون نظامنا صدمته "السم" معالجة مثل التدليك ليضعه تجنب "الصدمات لنظام" اي.
حتى مع هذه الفلسفة في الاعتبار (الرجاء الحفاظ على واحدة مفتوحة كما تقرأ) GO! رائحة الزهور أود أن أعرض عن اثنين من خبراء الأغذية النيئة التقينا هنا في كوه تشانغ سبا.
هناك وقال أن الكثير منها عن الأطعمة النيئة في نظامنا الغذائي ولكن أردنا أن نعرف أكثر من ذلك نرحب مات الملك ، تحفيزي المتكلم ، ومؤلف كتاب الروح الخام والنجاح الخام و أنجيلا ستوكس المؤلف من RawReform.
"قرأت في كتاب تصبح اصغر من قبل الدكتور نورمان ووكر وغيرت حميتي طوال الليل. كل شيء في الكتاب جعل الشعور بالكمال أن أدركت تناول ما يصل الى 6 الزوجي مزدوج (أكبر من MacDonalds بيج ماك) لم يكن سيفعل لي أي تحبذ " وقال مات وعمره 33.
"على الرغم من أنني لن أوصي أحدا لا التبديل بين ليلة! كنت قد سحب من غير المرغوب فيه في كل ما كان يأكل ومرضت. إدخال نظام غذائي الخام ببطء والنظر في الأشياء الأخرى التي يتم تناول الطعام. السكريات والنشويات المصنعة هي الأكثر ضررا لأجسامنا ، لذلك إذا تم خفض هذه النسبة الى والنظام الغذائي الخاص بك الخام ، ثم وهذا يمكن اتباع نظام غذائي صحي للغاية. "
"لا يوجد في الطبيعة الحيوانية الأخرى التي تأكل الطعام المطبوخ أو معالجتها. الأغذية النيئة هو السبيل النهائي وصحية لتغذية الجسم. "تقول انجيلا 29. "لطالما كنت الغذاء باعتباره ركيزة عاطفية ، والآن أنا أدرك ما كنت أفعله الاعتداء على جسدي".
وكلاهما الآن Smellers زهرة في كل معنى الكلمة ، ويكون كل تغيير وظائف على اتباع مسار أنهم متحمسون حقا تقريبا. والمسار الذي هو وسيلة للحياة الآن ومثالا للجميع في كيفية يمكنك متابعة ما كنت تعتقد حقا.
كذلك ، كيف يمكن للحياة الغذائية الأولية انتزاع لك؟ انها تناسب قلة نادرة للاستخدام! 100 ٪ الخام لكننا نطلب منكم ، ما الغذائية الخام هل تستمتع في تناول الطعام ، على كل حال أي؟ كنا نحب أفكارك ووجهات النظر حول قصتهم ، خام نمط الحياة الغذائية وغيرها من أي تجارب الغذائية الأولية التي ترغب في المشاركة! لا أقول -- ورحب كل التعليقات.
حركة الغذائية الأولية بالغة جدا بالنسبة لي. في حين اعتقد في الحصول على قدر المنتجات العضوية الخام ممكن في وجباتنا الغذائية أنها مكلفة ، وفي بعض المواقع لم يتم بسهولة. لذلك أنا آكل جيدا اختيار العضوية المزروعة محليا إنتاج أكبر قدر ممكن ، وأنا من الصعب إرضاءه عن بروتين بي والخيارات الدهون كذلك. أنا تكملة حميتي كل يوم مع الوكالة الدولية أوري "العيد" والتي تساعدني في الحصول على فوائد الحمية الغذائية الخام في ملحق المجفف كل يوم. يمكنك الحصول على عينة من "العيد" في http://www.urilife.com/realfoodforlife/products.html استمروا في العمل الجيد على صومك ، والتخلص من السموم... انها انتهت تقريبا ، وسرعان ما يجب أن تكون من الصفير ديكسي الخلفي.
النعمة والسلام ،
إد
إد آخر مشاركة بلوق.. موفن "على ما يصل
إد الهتافات ومرحبا بكم في GO! رائحة الزهور...
سنعمل على الصفير!
لذا أرى في غيابي كنت قد نتحدث الهراء التام والمطلق -- حرفيا.
آمل UP وغاضبون وقد براز pooing مساجلات الخاص factless من هراء زائف غير مثبتة.
الغذاء هو الغذاء ، يؤكل بعض الخام ، وينضج بعض ، وماذا في ذلك. تناولي حمية متوازنة والقليل جدا من الوجبات السريعة ، ولكن أنا لا يتمتع بت فردي من القمامة -- سعيد لرؤية هذه هي كما تأهل كذلك معظم معلمو الطبيب الساحر كنت يروج باستمرار. لذا ، توقف أن يكون أحدهما الآخر ، والإسبرط قررت أن ينمو شعره وأنا من المفترض أن تشتري في هذا؟
أفترض كنت قد حصلت أيضا على الجنيه 10 من "الواقع" اللحوم غير المهضومة في القليلة الماضية somwhere المشاركات أسابيع فضلا عن العديد من الحقائق الأخرى لا معنى ولا اساس له وسخيف ".
كنت سعيدا حقا بعيدا.
بالمناسبة كان شهر العسل كبيرة.
هتاف غاريث ،
نرحب مرة أخرى إلى الحديقة ومبروك على العرس ن شهر العسل.
يتوهم من تسديدة من العشب القمح؟
وأعتقد أن التنوع والاعتدال هي المفتاح في كل شيء. وقال الطبيب لدينا الايورفيدا في المنتجع الصحي حيث اعمل لي أن باعتبارها بيتا الذي يعيش في جو عاصف المياه الساخنة ملزمة أحتاج في محاولة لأكل الأطعمة خام أقل وأن الأطعمة المطبوخة ، بما في ذلك الخضار ، وكان من الأفضل للدستور بلدي. وأنتم تعلمون شيئا؟ الآن يمكنني أن تأكل أقل وسلطة الخضار على البخار أكثر أشعر أفضل بكثير سخام أقل ، وأقل الغاز. لذلك أعتقد أننا بحاجة إلى أن ننظر إلى ما نحن عليه ، وحيث أننا نعيش ونعمل من أجل الاعتدال في هذا السيناريو. أؤيد لكم على هذا الصوم ونتابع بشوق مشاركاتك!
ليندا Lippin لآخر.. آخر بلوق بريغز & رايلي الأمتعة
هتافات ليندا وشكرا لدعمكم!
عند ذكر بيتا في تعليقك اعتقدنا من الخبز بيتا ، على الفور!
يم. يرجى الجبن ن الطماطم -- مع اندفاعة من صلصة chillie
كذلك مساعيها الحميدة لرؤية الحياة تزوج يتلقى لم تتغير بعد... غاريث.
كذلك ليس كثيرا ويبدو انه تليين في منصبه الجديد...
أنا لا يحدث مثل veges الخام ، fuits ، الخ ، والمكسرات للخروج من قذيفة...
لقد كان معروفا لمعظم الأمسيات مونش بعيدا عن البطاطا النيئة ، والجزر ، القرنبيط ، البروكلي ، الخ....
على الرغم من أنني ما زلت أحب بلدي السجق والهريس يمكن أن يكون تغيير لطيف...
نحن نختار فتح البازلاء حاضن ونأكل منها ، واختيار الجزر يغسل الاوساخ ويأكلون... بعيدا.
لماذا لا... انهم ذوق كبير ، والكامل من الفيتامينات وكبيرة لتناول وجبة خفيفة سريعة...
قد تفكر في Edamame الفاصوليا AC -- وهي بداية رائعة لالسوشي!
نشتري منهم المجمدة في دبي.
ERM مزيد من الهراء
لا يوجد في الطبيعة الحيوانية الأخرى التي تأكل الطعام المطبوخ أو معالجتها. الأغذية النيئة هو السبيل النهائي وصحية لتغذية الجسم. "تقول انجيلا 29. "لطالما كنت الغذاء باعتباره ركيزة عاطفية ، والآن أنا أدرك ما كنت أفعله الاعتداء على جسدي".
لا صلة لها بالموضوع
وسوف كلب يأكل أي شيء على الاطلاق
السبب الحيوانات لا تأكل الأطعمة المصنعة هو لأنها غير ذكية جدا لمعالجتها. ايضا هناك أي الحيوانات التي دأبت على حياة البشر وتمتد. وبالتالي فإن حجة معيبة. إذا كانت هذه الدرجة من السوء لماذا نحن الذين يعيشون لفترة أطول؟
وأما الخوض في صدمة عند بدء تناول الطعام مرة أخرى. ليس صحيحا هو؟ الاطفال في العلم الزائف.
كذلك هناك العديد من الحيوانات هوس الحياة تساوي البشر وتمتد في بعض الحالات يستمر بعد لنا ،
UP لم تمنح جميع ولكن هناك العديد من..
الببغاوات تعيش لمدة تتراوح بين 5-80 سنوات
بعض الأنواع من السلاحف أكثر من 100 سنة
هناك بعض القرود التي تعيش لمدة تصل إلى 70 عاما
التماسيح تصل حول 60years
وأنها ليست سوى وأعتقد من أعلى رأسي...
كما لعدم ذكي بما فيه الكفاية....
أو ربما أيضا يكون لديهم couldbe أفضل مما ينبغي فعله مع يقولوا كلمتهم من إعداد وطبخ وجباتهم.
ويذهب البعض حتى غسلها وإذا كانت متسخة ، الراكون سوف تغسل بعض الأطعمة في المياه المالحة إذا شاءوا...
وسوف الكلاب تأكل أي شيء تقريبا ، وهذا هو السبب في أننا سمحنا لشنق حول مخيمات لدينا عندما كنا نعيش الكهوف... وتنظيفها وحماقة لدينا قصاصات من جميع...
ربما يتعين علينا أن نتوقف عن التفكير في المخلوقات والحيوانات غير ذكية وضعت على هذا الكوكب إلى الفكاهة لنا ، أن يأكل أو مشكلة يجب حلها ، والبدء في التفكير في هذه الحياة بوصفها بأنها مهمة لهذا الكوكب ، وأجيال المستقبل ونحن لأنفسنا....
كما للحياة أطول من هذا التقدم في مجال الطب نعم هذا صحيح ، والمواد الحافظة في المواد الغذائية لدينا بلدي لها أن تفعل شيئا مع ذلك ، ولكن ماذا عن الزيادات في أمراض السرطان ، والأمراض العقلية ، وأمراض العظام ، واضطرابات الدم ، والتشوهات الوراثية والعيوب الخلقية الخ... مع كل خير يأتي سيئة... أنا لا أرى هذه الأمراض التي تنشأ في بمخلوقات عمر هو مساوية لتلك التي للبشر....
إذا كان لديك أي بحث علمي على العكس أحب أن أرى.....
هذا لا يعني أن أذهب مع جميع الممارسات الطبية البديلة ، ولكن يجب أن ننظر إلى كل الحقائق على الطاولة وقولكم في هذه الحالة هو ارضيتها... كنت حقا بحاجة للنظر في جميع البيانات....
AC
تحقق من قائمة منظمة الصحة العالمية للأعمار وفقط سلحفاة جالاباجوس ويبلغ متوسط عمر أن يستمر بعد منا. ونحن الثدييات مختلفة جدا في نواح كثيرة.
وجهة نظرك عنها أنها أكثر ذكاء. كل ما يفعلونه هو يأكل ، يقتل والتكاثر. thats عليه.
الحيوانات هي بكماء. ثم لماذا نحكم عليها لا العكس.
باستثناء الذين يحمل الرقص ذكي جدا اذا الواردة بشكل صحيح عن طريق سلسلة والعصا
هممم أفعل مثل تلك الدببة
لكنني لا يملك إلا أن يتساءل هل البكم حتى الأكل الخاص لقضاء الحي ، ممارسة الجنس ، واستنساخ ، وتناول بعض أكثر ولها القدرة على لعق goolies الخاص... معظم الناس يقضون حقا هناك حياة كاملة في السعي لتحقيق هذه الحياة في الوقت الذي الحيوانات تحقيق ما فعله من يوم واحد ، فهي لالقديم للاستمتاع به..........
حتى الذين هم غير البكم هم الذين يفعلون ما نحاول تحقيقه كل يوم لنا للتفكير أو أننا أفضل مما هي عليه.... بعد كل شيء ولكن نحن الحيوانات...
على الرغم من أنها تبدو جذابة ومثيرة للاهتمام..... أنا لست مقتنعة 100 ٪ أن أتمكن من خلال اتباع أسلوب حياة مع الأغذية النيئة مجموع الغذائية ، وليس في هذه النقطة في أي حال الزمن. ولكن حدثت تحولات غريبة من يدري في نمط حياتي ، لذلك ربما في المستقبل القريب يمكن أن يكون هذا التحسن في نمط حياتي أنا يمكن أن تدرج.
الاقوياء مورغان آخر مشاركة بلوق.. الإدمان على النشيد
كما نفهمه الغذائية الخام هي الأكثر صعوبة في هضم... الكثير من الألياف وهدفنا هو لإضافة المزيد في نظامنا الغذائي كجزء من حمية متوازنة مع الحد الأدنى من السموم التي تناضل لشخص لشخص digets...
يمكن اتخاذ بعض الخميرة -- لا يمكن للآخرين.
يجري في نيويورك عارم بالتأكيد سوف يكون من الصعب تلك بيتزا soooooooooo للتخلي عن؟
يرجى شخص يمكن تعريف "السموم" بالنسبة لي هنا؟
= السم السموم أفهم
تعج آخر آنج في آخر بلوق.. أنا أحبك
مسكتك
أريد أن أعرف من خلال ما mechainsm تعمل هذه السموم!
أكثر bollox
وقال "بعض دعاة الخام الادعاء بأن قدرتهم على هضم النشا الخام تزداد عندما النشويات الخام تشكل جزءا منتظما من النظام الغذائي. ويستند هذا التأكيد على الفحص الدقيق من قبل النباتي الخام للبراز له / لها (البراز ؛ موضوع اهتمام كبير لبعض rawists). في حين أن هناك أسباب تدعو للاعتقاد بأن الإنسان يتكيف الجهاز الهضمي ، إلى درجة معينة ، لحمية تؤكل ، يبدو أنه لا توجد دراسات أو تجارب لقياس درجة التكيف في مقارنات هضم النشا الخام مقابل المطبوخ. وعلاوة على ذلك ، فإن محدودية الأدلة القولية النوعية المتاحة لا تؤيد الادعاء بأن الجهاز الهضمي الإنسان يمكن أن تصبح 1،8 لتصل إلى 12 مرات أكثر فاعلية في هضم النشا الخام ، أي أن حجم التأثير يتضح من طبخ الفول مونج ، كما يرى في الأبحاث المذكورة أعلاه "
شكرا على بصيرة... غاضبون.
أنا فقط أكل بعض من خضار ، وجميع الفواكه وسمك السلمون (كما في السوشي) في ولاية الخام ، يجب أن تطبخ الآخرين..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
للمرء أن يأخذ على ذلك هو أننا كلما طهي تتم إزالة أكثر العناصر الغذائية من الطعام الخام مرة واحدة.
صحيح ولكن بعد ذلك يجب أن يكون هناك بعض المواد الغذائية المطبوخة لقتل البكتيريا أو لآخر نحن ذاهبون الى أكل اللحوم النيئة كما هو الحال في لحوم البقر الخام ، ولحم الضأن الخام ، الخ.
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
أفترض إذا كان واحد هو تناول الطعام غير الصحية (الكثير من الوجبات السريعة ، والأشياء المقلية ، والأطعمة المجهزة وغيرها) ، ثم لديهم للذهاب الى الطرف المقابل وتفعل ذلك (وأعتقد أنه ربما يساعد reeducate الجسم). أجد أنه المدقع جدا بالنسبة لي ويجب أن نتفق مع ليندا بأن الاعتدال هو مفتاح الحل.
aussiecynic ، أنا أحب الأكل البازلاء الطازجة من جراب لكنني العثور عليهم أقل وأقل في المحلات هنا في الولايات المتحدة (يبدو الطراز القديم جدا لذلك توقفت عن مخازن بيعها) على الرغم من أنني يمكن العثور عليها في بعض الأحيان في سوق المزارعين المحليين.
آخر jafabrit في آخر بلوق.. حاد الطبع البطاطا والفن موجود
عفوا لقد نسيت الإجابة على سؤالك ، "ما الغذائية الخام هل تستمتع في تناول الطعام"؟
على أساس يومي كنت دائما سلطة (وربما مع رش بذور عباد الشمس على رأس) والفواكه الطازجة والوجبات الخفيفة ويأكلون الخضار.
أبدا أكل الوجبات السريعة ، ونادرا ما يأكل الطعام المقلي (على الرغم من أن أفعل مثل لحم الخنزير المقدد buttie بي مرة واحدة في حين) ، لا تأكل كثيرا المعكرونة ، الأرز أو الخبز (كميات معتدلة) ، وأنا وجدت نفسي أكل اللحوم أقل وأقل وأنا على كبار السن.
آخر jafabrit في آخر بلوق.. حاد الطبع البطاطا والفن موجود
هتاف jafabrit ومرحبا بكم في GO! رائحة الزهور...
نحن لا تزال شغف شطيرة لحم الخنزير المقدد والفطر الآن!
لم يعتقد أبدا كنت يلتقي ديفيد koresh
ولكن يبدو أن y0ou sooooooooooo في هذا الهراء عبادة أنا الآن لا أعرف لماذا أنا مندهش. حقا أنا لا.
أوه ، وجائزة "تحفيزي المتكلم' قراءة غير مؤهلين تماما الأنا الذاتي الذي لديه هاجس arrogane للاعتقاد بأنه خطوة إلى الأمام جميعا
إلا أنه ليس
هو؟
الطائفية KIDS
لماذا هو مجتمع من الناس من عبادة؟
الخام foodists
كرة القدم المشجعين
الركبي المشجعين
CAMRA التقدير الحقيقي مزر
الحياة التدريب
زوجة swappers
على محمل الجد -- لماذا هذا الاتهام عبادة الحضري؟
مرحبا جيم -- 'عبادة' هو كلمة عاطفية جدا ، وعادة ما يجلب ردا وهو في هذه الحالة فعلت. لم عبادة كلمة تأتي من الثقافة؟
آخر Purple13 في آخر بلوق.. مشاكل في الحصول على الصور الخاصة بك لتحميل -- محاولة هذه النصائح
لست متأكدا...
الحضرية؟ أين أنت في هذه المسألة عبادة؟
المشكلة هي أن حتى أكثر الإعدادية وجبة مختلفة عندما قمت أسرة ويأكلون كل شيء مختلف على أي حال -- على الأرجح بعد أن يحفظ لتنظيف الفرن على الرغم من ذلك فإنه يحصل على صوتي!
نفعل تأكل سلطة الخام والجزر وغيرها ولكن هذا حول هذا الموضوع. هو الحليب الخام؟ إذا كان غير المبستر لها؟
آخر Purple13 في آخر بلوق.. مشاكل في الحصول على الصور الخاصة بك لتحميل -- محاولة هذه النصائح
'الخام سلطة'
مقابل ماذا؟
ليست كل سلطة الخام؟
جلالة السلطان.. لديك نقطة جيدة..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
مرحبا الحضري ونور '-- كنت أحاول فقط أن تشعر بالرضا عن نفسي بالقول انني لا يتناولون السلطة وأنا لا تعتبرهم الخام التي هي بطبيعة الحال ، إلا إذا كنت تطبخ لهم (أو المخلل لهم فإنهم؟؟؟؟؟) لسنا. لو أنني وضعت ضمادات على سلطة بلدي ، لا تجعل من معالجة وماذا عن سلطة ماك -- هو أن غير المجهزة؟؟ إذا كان ماك أيديهم في ذلك لا أعتقد ذلك. (نسميها حدس).
استخدمنا لالتقاط البازلاء قبالة حديقة والبوب مجرد حاضن وتأكل هناك وبعد ذلك -- حفنة من الذرة يفرك من انه ساق في جميع الحقول قبل الرش بالمواد الكيميائية ، وانه -- مثل الاطفال -- luvly الاشياء.
آخر Purple13 في آخر بلوق.. مشاكل في الحصول على الصور الخاصة بك لتحميل -- محاولة هذه النصائح
البازلاء.. كنت أحب ذلك لكنني لا أعرف لماذا أنا مطلع على مقاطعة بعيدا عن ذلك.. ربما كان يجب أن تتقبله..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
أي حيوان يعيش في المنزل ، والتأمين ، ويستخدم ورق التواليت ، وتزوجت ، والأقراص ، وترتدي الملابس ، ويستخدم بود ، بلوق ، ويرتدي الواقي الذكري ، وتذهب الى الكنيسة ، يقرأ ويكتب ويستخدم وسادة ، ويستخدم البراد ، يسافر الأعمال الشال الطبقي ، الخ الخ نتوقف تفعل كل تلك الأشياء على طول أكثر من اللازم مع تناول الطعام المطبوخ؟
حتى تلك الامور اليوم يوم ليوم والإنسان الحديث يعني نحن نأكل على هوب؟
غير أن وجهة نظرك RYK؟
وأعتقد أن نقطة RYK هو أن مجرد حيوان لا شيء لا يجعله أفضل شيء نفعله
وأنا أوافق
بت واحد في الطبيعة هو أفضل لواء تفوت لنا عند مقارنة الحيوانات هو أن الحيوانات تقتل بعضها بعضا بشكل روتيني على سبيل الطبيعة. يجب علينا؟
وأنا لا يعني حالة حرب قتل الحيوانات بشكل روتيني لفرض حالة من الذكور
عموما أنا أكل صحي جدا ولكن عندما كنت لا أشعر حقا تباطؤ والتغيرات طاقتي. في العام الماضي لبضعة أشهر حاولت اتباع نظام غذائي الخام... شعرت بجسدي مرة واحدة رائعة استقرت فيه. بسبب وجود علاقة جديدة ، ابتعدت أنا قبالة حمية الخام. حسنا ، أنا مستعد لبدء تشغيله مرة أخرى ، فقط في انتظار لدينا الفواكه والخضار لتكون أكثر في الموسم لجعل بدءا من الاسهل.
سلم ،
تانيا ~
آخر تانيا آخر بلوق.. وداعا أصدقائي؟
مرحبا بكم في GO! رائحة الزهور وتانيا بفضل لتقاسم تجربتك معنا!
حاولت أن تذهب لجميع المواد الغذائية العضوية ولكن اختيار محدودة للغاية هنا وطريقة السعر إلى أبعد مما أستطيع تحمله..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
Jimenem
المسألة خطيرة.
هل ترغب في شراء بعض الفاصوليا السحر؟
تقصد يا فول الصويا السوداء؟
http://lowcarbdiets.about.com/b/2007/02/28/are-black-soy-beans-really-magic-beans.htm
ربما في بالتي عندما نكون في المملكة المتحدة.
فول الصويا الأسود؟ انا افضل منها الأبيض ومن ثم لدينا مشروبات الصويا.. وفول الصويا واللبن الرائب الحلوى.. جلالة.. رائع..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
حاولت الليمون الرائب...
على نخب...
يم.
الليمون الرائب؟ حسنا ، هذا هو بالتأكيد واحد لا بد لي من معرفة.. هاهاها..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
مرحبا. هذه هي المرة الأولى التي تجد موقع الويب الخاص بك وأنا استمتعت بقراءة هذا المنصب. أنا أعتبر نفسي أن تكون foodist الخام وتم ذلك لنحو 3 سنوات. لقد أكل الأطعمة المطبوخة ، والحفاظ على نسبة عالية ومع ذلك حقا من سمووثييس الخام ، والأغذية والعصائر في حميتي. فعلت ذلك بسبب وجود عدد من التحديات الحياة الصحية الطويلة ، وأنا قد وجدت لها صدى في الحقيقة معي شخصيا. من الواضح ، ليس هذا هو النظام الغذائي أو نمط الحياة الذي يبدو جذابا للجماهير. أردت فقط أن أعطيك مجد لرسالتك وأنا أتطلع إلى أكثر استعدادا في المستقبل!
بحرارة.
Penni في تولسا
Penni لآخر.. آخر بلوق و ألأم ميا -- اليوم 72
هتاف Penni ومرحبا بكم في GO! رائحة الزهور!
"أدركت تناول ما يصل الى 6 الزوجي مزدوج (أكبر من MacDonalds بيج ماك) لم يكن سيفعل لي أي معروف" وقال مات وعمره 33 "-- الآن هناك شيء لم أكن أفكر!
"السكريات والنشويات المصنعة هي الأكثر ضررا لأجسامنا ، لذلك إذا تم خفض هذه النسبة الى والنظام الغذائي الخاص بك الخام ، ثم وهذا يمكن اتباع نظام غذائي صحي للغاية." -- لذلك فهو يدافع عن نظام غذائي متوازن -- الاشياء mindblowing
"ذهبت بعد ذلك الى النظام الغذائي الخام بنسبة 75 ٪ لمدة 2 سنة ، في حين جهازها المعدل. وقد خسرت 160 £ في السنة "-- سهلة إذا كنت الحمار شحم الخنزير لتبدأ
توصف تناول نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية ، وأنك لن تضطر إلى دفع اموال لفائدة الري القولون أو مكلفة المكملات الغذائية الصحية التي الدجالين غير المشروط
مرحبا الجميع
نجاح باهر ، وذلك بفضل لتقاسم هذه المادة ، جيم وإيم والشكر ايضا لجميع repsonses والتفاعلات.
يرسل لك كل الأمنيات للصحة نابضة بالحياة والسعادة والتمتع
جميع النعم ،
أنجيلا. XXX
هتاف انجيلا...
لا تزال هناك القادمة!
هنا بعض النصائح مجانا
"وهكذا ، بعد سنوات من البحث والمداولات العصابي وجبات مختلفة يحاول ، وأنا في النهاية في وضع يمكنها من ان اقول لكم كيف تأكل جيدا واتباع نظام غذائي صحي.
سر هو هذا : اذا خرج من الأرض أو المحيطات ، نبت على شجيرة أو شجرة ، ولا تأتي مغلفة بالبلاستيك ، هو على الأرجح جيدة بالنسبة لك. كما تعلمون ، أشياء مثل الخبز والخضار والفواكه التي ليس لديها فرق عمل العلاقات العامة بالنسبة لهم.
انها مملة ، وربما أدرك انها ستبيع ولكن ليس هنا تكمن الصعوبة ، ومايكل بولان صحيفة نيويورك تايمز لاحظ :
واضاف "اذا كنت قلقا على صحتك ، يجب تجنب ربما المنتجات الغذائية التي تجعل من صحة الادعاءات. لماذا؟ لأن المطالبة الصحية على المنتجات الغذائية يعتبر مؤشرا جيدا أنه ليس حقا الغذاء ، والغذاء هو ما كنت ترغب في تناول الطعام ".
في نهاية المطاف ، وعبادة كلها تخدم التغذية 3 مجموعات : الناس الذين ينتجون الأغذية المعلبة ، والذين يحصلون على استشارة خبراء التغذية و، آه ، "الناس الذين يتقاضون رواتبهم مقابل الكتابة عن كل شيء.
نحن ببساطة أكثر تعليما الآن عن الطعام ثم يقول قبل 30 عاما؟ كنت في المدرسة الثانوية ولكن لا أستطيع تذكر بصراحة أن تشعر بالقلق من "هذا أمر جيد بالنسبة لك ، لا" (كنا أكثر قلقا بشأن الحرب العالمية 3 على ما أظن)... فتاة واحدة في طبقتنا قد انتقلت من لندن ، وبصراحة لم تكن تعرف ما كان الجمع بين harvestor والبازلاء التي لا تنمو في أكياس بلاستيكية -- استعداد المجمدة.
هذه الأيام يبدو أننا جميعا أن نكون حبيس تحذيرات صحية ، مخاوف صحية ، وهذا أمر سيء ، وهذا جيد الآن ، الخ فلا غرابة من الناس يتحولون الى الخام "لأنها خرجت من الأرض" الأطعمة. ربما سيكون لديك الضحك فيغانس الماضي -- اعتقد انه اذا كنت تقلق بشأن ما تأكله ، ثم لمخاوف من أن يؤدي اعتلال الصحة. بالتأكيد على نحو أفضل لتناول ما تستمتع به ووقف مقلقة إلى هذا الحد؟ ومن الواضح أن عدم الزائدة -- أعتقد أننا تعلمنا الدرس من جميع الوجبات السريعة والوجبات السريعة أكثر من اللازم ، ولكن في اعتدال -- لماذا لا؟
آخر جوناثان آخر بلوق.. مشاكل في الحصول على الصور الخاصة بك لتحميل -- محاولة هذه النصائح
لا ، أنا أتذكر جيدا جدا القيام الطبقات التغذية في المدارس الثانوية في لندن في أواخر 60. أعتقد أن الناس الأقل تعليما يبدو في ذلك يبدو أنها تعتقد أنها على ما يرام الى الاشياء مع كتل الطعام طوال اليوم (وأتذكر بوضوح شديد لم تشجيع الأطفال على تناول الطعام بين الوجبات ، وإذا كان لديهم الفاكهة وجبة خفيفة للغاية وشجعت) ، و شرب الصودا في أكواب التي هي أكبر من دلو.
آخر jafabrit في آخر بلوق.. حاد الطبع البطاطا والفن موجود
الغذاء هو تغيير المواد الغذائية.. ويجري unorganic مع جميع المواد الكيميائية ، ونحن قبالة تغذية المواد الكيميائية بدلا من "الغذاء".. والاسوأ هو عندما يكون لديك نقص في الغذاء والتي ليست جيدة ولكن هذا هو ما يحدث الآن.. نقص الغذاء ، ارتفاع أسعار الغذاء.. وأتساءل ماذا سيحدث بعد ذلك..
سارة نور لام آخر مشاركة بلوق.. قصة السخافات
أعتقد أن كل شيء في الاعتدال وكنت لا يمكن ان يستمر الخطأ... أنا أحب بلدي كثيرا الغذاء
تعج آخر آنج في آخر بلوق.. أنا أحبك
خلاصة القول هي هذه
النباتيين لا يحصلون على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية في وجباتهم الغذائية
صحيح لها الاطفال
اعتقد انهم جميعا الجزرة واحدة قصيرة من حفنة
نجاح باهر ، وقد ولدت هذه المناقشة الكثير من الردود. أعتقد أن النقطة التي النباتيين كثيرة لا يحصلون على ما يكفي من الأحماض الأمينية لدعم متطلبات البروتين يمكن أن يكون صحيحا تماما. كما نباتي الخام ، أود أن أغتنم قدرا جيدا من سبيرولينا ، وهو بروتين 65 ٪. الخضر الورقية هم أيضا في أي مكان من 30-60 ٪ من البروتين. كما أغتنم تكملة حامض B12/folic. أنا أتأكد من الحصول على هذا يوميا ، أو مع مرور الوقت ، قد تتعرض للخطر مستويات بلادي إلى حد ما. الأخبار الجيدة حول البروتينات النباتية يستند إلى أنهم أكثر بكثير من السهل على الجسم لاستيعاب أكثر من اللحوم المطبوخة.
وأعتقد أيضا أن هناك راديكالية الناس في أي مكان تذهب إليه. هناك أشخاص من أصل التوازن في جميع مجالات الحياة المختلفة. كل فرد لاختيار المسار الذي يبدو أن الأكثر فائدة بالنسبة لهم.
Penni لآخر.. آخر بلوق و ألأم ميا -- اليوم 72
موافق على بضع نقاط إذا جاز لي penni
قد تحصل على 60 ٪ أو 30 ٪ من البروتين الخاص
ولكن هذا لا يعني الحصول على الأحماض الخاص بك essentila الأمينية. الثقة لي من الخضار كنت لا
أما بالنسبة للبروتين الخضار يكون أكثر easliy مثول................ hmmmmmmmmmmm يعتمد على كيف تحكمون ولكن اذا ذهبت على التكافؤ البيولوجي ثم عزل بروتين مصل الحليب أو مصل اللبن وإنما قبل الشوارع وعلى بروتين حيواني
خلاصة القول لا يمكنك الحصول على كامل مجاملة من aminos أساسية من الخضار البروتين.
المدن... وأنا لست هنا لندخل في النقاش أو الإساءة موقف أحد. أنا أتكلم عن نفسي ولدي العديد من الحساسية الغذائية والحمية جئت لتأكل الآن وقد صحح معركة حياتي الطويلة مع متلازمة القولون العصبي ، والتعب المزمن ، والحساسية ، والأكزيما ، والسمنة. أنا أيضا الحصول على فحص الدم واسعة السنوي فعلت ذلك تبين لي أن تكون مرضية تماما في مستويات جميع بلدي. الأطباء بلدي تراقب عن كثب على لي بسبب تاريخ بلادي الطبية وحميتي. حتى الآن جيد جدا (لمدة 3 سنوات حتى الآن). وقد البروتين المتوفرة في القنب وشيا اللذين لقد وجدت تحمل بشكل جيد ، وأنا أصبحت مريضا جدا مع إضافة اللبن أو منتجات الألبان أي مصادر البروتين.
Penni لآخر.. آخر بلوق و ألأم ميا -- اليوم 72
نحن نتعلم الكثير من هذا الموضوع وهذا هو فكرة... ما هو الخيط من دون التحدي والسؤال؟
* الحضري -- ما هي أشكال Aminos هل توصي في اتباع نظام غذائي متوازن؟
** Penni -- شكرا لتقاسم قضيتك معنا.
"كل لبلدانهم" الينابيع إلى الذهن...
إيما وفصيلة دمه ، ويبدو أن الميل الطبيعي towrds أكل اللحوم الحمراء -- التي تعمل من أجل هنا.
ويمكنني أن نقدر أن كنت على نظام غذائي خاص بسبب الظروف ، ولكن لحملة الغذاء الخام تفوق بطانية على الطعام المطبوخ ، والبعض الآخر لم تفعل هنا ، لا ينصح. الأغذية النيئة يلغي طائفة واسعة من المواد الغذائية التي لا يمكن إلا أن تستهلك الطبخ آخر ، وبالتالي إذا كانت الثقافة الغذائية الخام في النمو سوف نجد أن علينا أن ننتقل بسرعة إلى كوكب الأرض لا يمكن تحملها. الشيء نفسه مع عضوي. مع الوضع السكاني في العالم وارتفاع مستويات المعيشة ، ونحن بحاجة إلى تسخير جميع الأغذية التي يمكن أن نضع ايدينا على تعزيز المثل العليا وليس طوباوية من الأطعمة النيئة والعضوية ، والتي ليست ضرورية تماما على أية حال من منظور السعرات الحرارية النقي. وتزايد استهلاك المواد الغذائية الخام والعضوية من قبل النخبة أثر سلبا على الفقراء 1 حيث سيتم استخدام مساحات شاسعة من الأراضي لإنتاج هذا غير فعالة ، مما تسبب في الضغط على المحاصيل الأخرى ، مما اضطر أسعارهم. وقد حدث هذا بالفعل في بلدان مثل هولندا ، حيث "العضوي" جنون غير عقلاني أدى إلى إنتاج غير فعالة وأدت إلى ارتفاع الأسعار ، والآن العديد من المزارعين يتحولون مرة أخرى إلى الأساليب الحديثة.
Thankd لRYK التوضيح...
غذاء للفكر ، لعلى يقين.
عندما أخذت فئة التغذية قيل لي بعض الخضار مثل القرنبيط ، ينبغي المطبوخة لأننا لا نستطيع كسر جدران الخلايا بشكل جيد للغاية ويغيب عن الفيتامينات استطعنا الحصول عليه.
أفعل الخضار الخام على الرغم من looove للألياف.
WOOT للرحلة دي tox الخاص. أراهن وجوهكم ومتوهجة والبطون الخاص والمسطحة.
العناق ، JJ
JJ بحيرة لوخ لآخر.. آخر بلوق قديم ميل كريك الجزء الثاني
[...]GO! مشاهدات 2million الرائحة وميزة CNN على المواد الغذائية الخام والأزهار! 20 أكتوبر 2008 بواسطة جيم حفظ الخلفي مايو 2008 عندما ظهرت عشاق الطعام الخام خلال فترة أنجيلا ستوكس لدينا طرد في منتجع التايلاندي الذي أدى إلى تعليق مشاركة 66؟ [...]
لا نقول -- ليس لدينا أية فكرة.