ما ... الذاتي إصابة؟

تم نشره يوم 1 مارس 2010 من قبل جاهل سريريا

يوتيوب معاينة الصورة  

أنا واحد من ال 5٪ المقدرة (لا تشمل اضطرابات الأكل الذي هو أيضا شكل من أشكال الإصابة النفس) من الاميركيين الذين يعانون من إيذاء النفس. لقد كنت الذاتي إصابة مجانا لمدة عام واحد إلا لبلدي اضطراب الأكل وغير مقصود لعدم الامتثال لأوامر physican. لكن، الرغبة اليومية لقطع وحرق أو كدمة ليس هناك بعد الآن. بالتأكيد، هناك "جيدة" ونهارا "سيئة" أيام. كنت أفكر في كل وقت، لكن ليس بعد الآن. كان نوع من مثل Muzak لأن هذا هو ما هو عليه في كل وقت مع وحدة التخزين، حتى تحولت في بعض الأحيان.
ويسمى الذاتي الاصابة، ايذاء الذات، الذات الإصابات؛ مهما، سمها ما شئت هي واحدة من السلوكيات معظم يساء فهمها المرتبطة بمرض عقلي. لكن، وأشاطر كفاحي مع المشاهير الذين في وقت واحد أو آخر الذاتي المصاب بما في ذلك أبل فيونا، Dalle برودي، جوني ديب، إدواردز ريتشي، كولين فاريل، Fodera Jessicka، كيلي هولمز، انجلينا جولي، ألفريد كينزي، كورتناي الحب، مارلين مانسون ، الأميرة ديانا، شيرلي مانسون، كريستينا ريتشي، ايمي Studt، سيد شرير وايمي واينهاوس على سبيل المثال لا الحصر. وتأكدت هذه الأسماء من قبل injury.net المصير .

 

جاء هذا من مجلة لايف ويلخص بشكل جيد حتى أولئك الذين الذاتي تجرح ...

واضاف "نحن من الذكور والإناث. نحن الفنانين والرياضيين والطلاب وأصحاب الأعمال. لدينا والاكتئاب، وفعلت، اضطراب ما بعد الصدمة، اضطرابات الأكل، وشخصيات الشريط الحدودي، الاضطراب الثنائي القطب، أو ربما هناك تشخيص رسمي على الإطلاق. وكانت بعض تعرضوا للتعذيب البعض منا، وليس. ونحن على التوالي، واستقصاء المعلومات، ومثلي الجنس. نأتي من كل مناحى الحياة ويمكن أن يكون أي سن. نحن كل عرق واحد أو دين يمكن ان يخطر لك ربما من. الرابط المشترك هو هذا: نحن في ألم. نحن الذاتي جرح. ونحن لسنا النزوات ".
اصابة الذاتي هو الإدمان. وفقا ل FirstSIGNS ، يتم تعريف الذات الاصابة كما ...

"الذاتي إصابة أي، غير متعمد السلوك الانتحاري الذي يلحق الضرر البدني على جسمك، ويهدف الى التخفيف من الاضطراب العاطفي. الألم الجسدي غالبا ما يكون أسهل للتعامل مع من الألم العاطفي، لأنه يسبب "الحقيقية" المشاعر. يمكن أن الإصابات يثبت للفرد أن الألم العاطفي هو حقيقي وصحيح. قد السلوك المضر بالنفس تهدئة أو توقظ الشخص. بعد الذاتي إصابة يوفر راحة مؤقتة فقط، فإنه لا يتعامل مع القضايا الأساسية. يمكن الذاتي الاصابة تصبح استجابة طبيعية للضغوط الحياة اليومية، ويمكن أن تتصاعد وتيرتها وحدتها. "

 

أنواع إيذاء النفس وتشمل، ولكن لا يقتصر على القطع والحرق، والتسمم، والكدمات، جرعة زائدة، نحت الكلمات أو الرموز على الجلد، وكسر عظام، أو ضرب واللكم نفسه، ثقب الجلد بأدوات حادة، ضجيجا الرأس، ومعسر ، والعض، سحب الشعر والتدخل في الجرح.

شخصيا، وقطعت أنا أحرق نفسي وكدمات. بل هو جزء من التعبير عن بلدي من كراهية الذات. لدي بعض الخوف، ولكن تلك القطع لم تظهر لا. خبأت علامات حتى من زوجي. أنا ما واجهت هو أن أفعل هذا عادة للافراج عن التوتر من مكثفة المشاعر أو الانفعالات، وتقديم أفكار تذهب بعيدا. ان يجلب شعورا من الهدوء. هذا هو المكان الذي يأتي في دورة بالإضافة إلى ذلك لأنها النشرات الاندورفين، ولكن بعد ذلك أشعر بالذنب والخجل ... وهناك تبدأ دورة. هذا هو الإدمان!

معظم الناس تبدأ في adolesence. ومع ذلك، قد المقام الأول يحدث قبل ذلك بكثير. وكان لقائي الاول مثلا عندما كان عمري أربع أو خمس سنوات. وصلت إلى ذروتها عندما كنت في منتصف العشرينات بلدي ويقرب من أربعين عاما في وقت لاحق أنا ما زالت تكافح. وكنت قادرا على وقف لبضع سنوات. أنا حر الاصابة في الوقت الراهن! أعتقد الألغام بدأت باعتبارها وسيلة للتعامل مع الإساءة لي الاعتداء الجنسي الأخرى، وعواطفي يجري غير مقبول ومشاهدة أخرى تكون بعيدة عن العنف، والسيطرة الداخلية والفوضى التي تحيط تماما طفولتي.

 

وكنت على ما يرام لمدة خمس سنوات. ولكن، بدأت عندما جدي وافته المنية، ومرة أخرى. عند نقطة واحدة، وأصبح العمل والعلاج ضاغطة لدرجة أنني وقطع 4-5 مرات في اليوم الواحد فقط من خلال الحصول على عمل، لأنني بدأت لديهم ذكريات الماضي من الإساءة لي.

ما أسباب أخرى لا تجرح الناس الذاتي؟ الاتصالات، والتعبير عن الذات من العواطف والإفراج عنها والتخفيف من محنة لا يطاق، وجود شعور من السيطرة على العواطف واحد والبيئة، وصرخة للمساعدة، والدفاع ضد الألم العاطفي، عقاب الذات، وكراهية الذات، والتعبير عن الأفكار والمشاعر التي يصعب للتعبير عن.
 
بضع كلمات من النصائح، من فضلك لا تقول لي "لوقف فقط." قد تعتقد أن من المفيد أو أن يعمل على حل وكل شيء. أنا وضعت ضغطا كبيرا لوقف ... أكثر من أي شخص آخر. من يقول لي "لوقف للتو،" يجعلني أشعر أنني شخص سيء مما يؤدي الى مزيد من ذاتي تجرح. أنا بحاجة لمعرفة آليات المواجهة، وكيفية التعبير عن نفسي بشكل مناسب وكيف نحب نفسي. لكن، بعد ذلك كل شيء لن تكون على ما يرام .. هناك العديد من القضايا الأساسية، لذلك الذاتي الاصابة هي طريقتي في الدفاع ضد تلك التي لم أرغب ابدا في التعامل معها في المقام الأول. أيضا، لا ندخل في صراعات على السلطة مع لي يجعلني أشعر أنها أقل في السيطرة عليها. الذاتي إصابة مثل اضطرابات الأكل هي شكل من أشكال السيطرة.
للحصول على المعلومات الأخرى بما في ذلك كيفية مساعدة بعزيز يرجى إلقاء نظرة على وصلات في هذه المقالة أو القيام خلال البحث في الانترنت. هناك الكثير من المعلومات الى هناك. وآمل هذه المادة تسبب لك أن ننظر إلى إيذاء النفس في ضوء مختلف والأمل على حد سواء لأولئك الذين القيام بذلك، وبالنسبة لأولئك الذين لا يفعلون ذلك.

3 ردود على "ما ... الذاتي إصابة؟"

  1. مرحبا سم مكعب
    قرأت شيئا أيضا في الآونة الأخيرة عن زيادة حالات الاصابة بين المراهقين النفس في المملكة المتحدة.

    شكرا لهذا المنصب المنير الذي كنت قد تعثرت.
    أنجيلا في بلوق كندا الماضي .. والدمى تحطم من تغير المناخ. بلدي ComLuv الشخصي

  2. Tameka كاشان يقول:

    أنا سعيد أنني وجدت هذا بلوق، وأنا لم أستطع العثور على أي معلومات بشأن هذا الموضوع قبل. أنا أيضا تشغيل موقع محراب، وإذا كنت ترغب في جدية من أي وقت مضى في القيام قليلا من الكتابة زائر بالنسبة لي إذا كان ذلك ممكنا لا تتردد في اسمحوا لي أن أعرف، والتراسل الفوري تبحث دائما عن أشخاص للتحقق من بلدي بلوق. من فضلك توقف عن طريق وترك التعليق في وقت ما!

  3. اكتشفت موقعك بلوق على جوجل وسحب عدد قليل من مشاركاتك في وقت سابق. الاستمرار في متابعة العمل. أنا فقط واضاف الخاص بك آر إس إس إلى قارئ أخبار بلدي ام اس ان. نتطلع الى قراءة أكثر منك في وقت لاحق!

ترك الرد

CommentLuv Enabled
الاشتراك في تعليقات على هذه الوظيفة

تعليق @ قهوة!


التعليقات الأخيرة

مترجم

English flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagPortuguese flagGerman flagFrench flag
Spanish flagJapanese flagArabic flagRussian flag   
By N2H

شاربي القهوة الأخيرة

عرض ملفي الشخصي عرض ملفي الشخصي عرض ملفي الشخصي عرض ملفي الشخصي عرض ملفي الشخصي

فئات

قهوة مرة

مايو 2012
M تي W تي F S S
«يونيو
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

قهوة المساهمون

  • مدهش سوزان
  • أنجيلا في كندا
  • جاهل
  • الأخلاقية الآكل
  • القهوة الايرلندية
  • ليب
  • عظيم
  • ODB

قهوة المؤسس

  • جيم


التغريد التحديثات

من هو على الانترنت الصور الرمزية

لا توجد حاليا مستخدمي الإنترنت

مؤخرا أتباع



عالقة في ورقة الترشيح